Có một điều không thể phủ nhận là cân nặng và chiều cao chính là thước đo cho sự phát triển của bé. Cùng vì vậy mà nhiều bà mẹ ra sức tìm mọi cách để cải thiện cân nặng và chiều cao. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên bất chấp mọi phương pháp nhằm mục đích “ép” con mình lớn mà cần căn cứ vào cân nặng và chiều cao CHUẨN của WHO (Tổ chức y tế Thế giới) để có kết luận chính xác. Đừng chỉ vì thấy con mình nhỏ con hơn bé hàng xóm mà vội vàng đi đến kết luận con mình đang bị thiếu cân.
Mẹ có thể tham khảo bảng dưới đây để xem con mình có đang đạt đúng tiêu chuẩn cân nặng và chiều cao của WHO không nhé!
Bảng chiều cao – cân nặng chuẩn theo WHO.
Nếu trong trường hợp cân nặng của bé nhà bạn đang bị thiếu hụt quá nhiều thì việc tăng cân cho bé cần phải tiến hành NGAY!
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh chế độ ăn uống hằng ngày thì dùng sữa tăng cân luôn là “chìa khóa giải nguy” hiệu quả nhất được nhiều cha mẹ lựa chọn. Trước khi đi lý giải nguyên do tại sao sữa lại có thể thực hiện được “nhiệm vụ” cao cả giúp bé tăng cân thì chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu những lý do khiến trẻ nhà bạn bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng đã nhé!
I. TẠI SAO BÉ BỊ NHẸ CÂN, CHẬM LỚN
Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, Việt Nam nằm trong nhóm nước có tỷ lệ trẻ em bị suy dinh dưỡng, thấp còi cao nhất thế giới (cứ 4 trẻ có 1 trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi). Nếu không can thiệp kịp thời, tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ có thể sẽ diễn biến phức tạp và kìm hãm sự phát triển về thể chất lẫn trí não của trẻ.
Có một thực trạng đáng buồn vẫn đang diễn ra đó là dù điều kiện nhiều gia đình đã tốt hơn, việc đầu tư chăm sóc con cái cũng được quan tâm hơn. Nhưng cân nặng của nhiều trẻ Việt vẫn chưa được cải thiện, thậm chí không tăng trong nhiều tháng. Vậy nguyên nhân do đâu?
1. Thực đơn hàng ngày chưa có đủ dinh dưỡng cần thiết
Bậc làm cha làm mẹ nào mà chẳng muốn con mình được cao lớn khỏe mạnh. Nhưng nhiều khi mang theo ước muốn này mà cha mẹ đã vô tình “hại” con, việc cho con ăn quá nhiều, nhưng lại không đa dạng các dưỡng chất khiến con không những thêm còi cọc mà còn gây tâm lý áp lực cho cha mẹ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng mẹ nên đa dạng các món ăn cho bé, đồng thời phải đảm bảo nguồn thức ăn được an toàn sạch sẽ. Mẹ cũng cần đảm bảo cho trẻ ăn nhiều rau củ hơn để bé dễ tiêu hóa.
2. Cho bé ăn không đúng cách
Việc cho bé ăn không đúng giờ, thay đổi tần suất ăn bất thường, trẻ ăn quá nhiều hay quá ít… đều là những tác nhân khiến hệ tiêu hóa còn non nớt của bé bị rối loạn. Và tất nhiên khả năng hấp thụ dưỡng chất bị ảnh hưởng là điều không thể tránh khỏi.
3. Khả năng hấp thu của bé kém
Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, chưa hoàn thiện chính là nguyên nhân lớn nhất khiến trẻ mắc các tình trạng tiêu cực về đường tiêu hóa. Biểu hiện mà mẹ có thể dễ dàng nhận ra đó chính là bé bị táo bón, tiêu chảy và cả nôn trớ. Ngoài ra, việc nhiều mẹ tự ý cho con mình sử dụng các loại kháng sinh cũng sẽ khiến khả năng hấp thu của bé bị suy giảm. Mẹ có thể hiểu đơn giản là các dưỡng chất mẹ bổ sung cho con tuy nhiều nhưng con chỉ có thể hấp thụ được 1 lượng nhỏ mà thôi, lượng thức ăn ít ỏi đấy sẽ được chuyển hóa thành dinh dưỡng và năng lượng để nuôi cơ thể. Vì vậy khi chế biến thức ăn cho bé mẹ cần lưu ý chế biến kỹ, mềm, mẹ nên bổ sung thêm rau xanh và các loại men tiêu hóa để bé được hấp thu tốt hơn, ngoài ra thì tránh sử dụng bừa bãi kháng sinh cũng là điều mẹ cần lưu ý.
Ngoài những nguyên nhân chính trên thì mẹ ít sữa, bé biếng ăn, trẻ quá hiếu động, … cũng là những yếu tố góp phần khiến con yêu của mẹ bị chậm tăng cân.
II. CHẬM TĂNG CÂN TRẺ BỊ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO?
Như đã đề cập ở trên chậm tăng cân do rất nhiều tố gây ra, tuy không phải là một căn bệnh đe dọa nguy hiểm đến tính mạng nhưng chậm tăng cân chính là hồi chuông cảnh báo hệ tiêu hóa của bé đang gặp vấn đề. Nếu mẹ không kịp thời bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trẻ có thể dễ gặp phải các tình trạng sau:
- Trí não trẻ chậm phát triển, cơ thể thấp bé, trẻ không linh hoạt
- Trẻ dễ mắc các bệnh lý do hệ miễn dịch yếu như: rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, khó hấp thu, viêm đường hô hấp… tất cả đều đẩy trẻ rơi vào tình trạng gầy guộc, yếu ớt.
- Trẻ chậm tăng cân kéo dài, đồng thời cơ thể bị suy nhược lâu ngày thường sẽ rất khó đạt được tầm vóc lý tưởng khi trưởng thành…
III. SỬ DỤNG SỮA TĂNG CÂN CÓ PHẢI LÀ GIẢI PHÁP TỐI ƯU NHẤT MÀ MẸ NÊN CHỌN?
Để trả lời cho câu hỏi này, trước tiên mẹ hãy cùng chúng tôi điểm qua những lợi ích mà loại thực phẩm này có thể mang lại cho trẻ nhé!
- Sữa không những là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ phát triển đủ cân nặng mà còn giúp bé yêu nhà bạn được phát triển cả về trí não và sức khỏe tổng thể một cách tốt nhất. Theo đó, trong sữa tăng cân thường chứa các thành phần có trong sữa mẹ như: DHA, taurine, choline, canxi, ridylic acid, cytidylic axit, acid inosinic, kẽm, photpho, sắt, và các loại vitamin… đây đều là những thành phần tốt cho sức khỏe tiêu hóa, đảm bảo bé được duy trì cân nặng và tăng cân đều
- Sữa cũng là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng đặc biệt dễ sử dụng. Mẹ chỉ cần pha đúng theo liều lượng của nhà sản xuất chỉ định là bé đã có được một cốc sữa thơm ngon, giàu dưỡng chất cho con, mẹ lại vừa tiết kiệm được thời gian.
- Các dòng sữa giúp bé tăng cân trên thị trường thường rất an toàn, lành tính không tác dụng phụ, ít kích ứng nên không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân khác.
- Sữa tăng cân cho trẻ cũng có rất nhiều hương vị khác nhau nên rất dễ uống,. cha mẹ chẳng cần phải mất thời gian để dỗ bé ăn như các thực phẩm thông thường.
- Sữa là lựa chọn tốt để tăng cân cho trẻ, bởi sản phẩm này phù hợp cho trẻ ở mọi lứa tuổi, mỗi dòng sẽ hướng tới một lứa tuổi nhất định nên mẹ không cần phải quá lo lắng trong việc chọn sữa cho con.
Qua những thông tin kể trên có thể thấy rằng hiếm có nguồn bổ sung dinh dưỡng nào mà lại hội tụ được đầy đủ các tiêu chí mà trẻ tăng cân cần được như sữa. Vừa giàu dưỡng chất, vừa an toàn lại tiện lợi, không lý gì mà mẹ lại bỏ qua một giải pháp tuyệt vời như vậy đúng không ạ!
Tốt là vậy nhưng mẹ đã biết cách để chọn được một loại sữa tốt và phù hợp với bé con nhà mình chưa? Nếu chưa thì đừng dành thêm vài phút để biết ngay những bí quyết chọn sữa thông minh ngay dưới đây nhé!
IV. BÍ QUYẾT CHỌN SỮA TĂNG CÂN CHO BÉ MÀ MẸ KHÔNG NÊN BỎ QUA
Để chọn được đúng loại sữa phù hợp cho bé mẹ cần lưu ý 4 điểm sau:
1. Chọn sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe của trẻ
Mẹ biết đó, thể trạng cũng như nhu cầu dinh dưỡng của mỗi bé sẽ khác nhau, và tương ứng với từng độ tuổi cũng sẽ có những dòng sữa được thiết kế riêng để phù hợp nhất. Do đó, mẹ nên hiểu rõ nhu cầu của con mình thì việc lựa chọn sữa mới đem lại hiệu quả nhất. Tránh hiện tượng bé đang thiếu chất này thì mẹ lại chọn sữa có bổ sung chất kia, tốn kém thì đã rõ mà bé uống mãi nhưng lại chẳng thấy tăng cân đâu.
2. Chọn sữa có công thức dinh dưỡng cao năng lượng
Bé thấp còi, nhẹ cân mẹ không nên chọn các loại sữa thông thường mà cần ưu tiên chọn các dòng sữa có công thức được nghiên cứu riêng biệt dành cho các bé biếng ăn chậm lớn, suy dinh dưỡng. Nguyên tắc “bất di bất dịch” đầu tiên mẹ cần nhớ để bé yêu có thể tăng cân là tổng năng lượng trong sữa cung cấp cho cơ thể bé phải lớn hơn so với năng lượng mà bé tiêu thụ hàng ngày.
Như vậy, để hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng giúp bé cải thiện cân nặng, trước tiên mẹ cần biết về chỉ số năng lượng mà sữa có thể cung cấp. Đối với trường hợp các bé phát triển bình thường, sữa đang sử dụng có năng lượng cung cấp hàng ngày khoảng 0.68 Kcal/1ml. Trong khi đó, đối với các bé suy dinh dưỡng, thấp còi thì năng lượng đưa vào cơ thể cần phải cao hơn giúp bé tăng cân và bắt kịp đà tăng trưởng. Công thức 1ml = 1-1.5kcal là chỉ số tối ưu để mẹ tham khảo khi chọn sữa bột cao năng lượng cho các bé thường ăn uống kém, đối mặt với nguy cơ suy dinh dưỡng.
3. Sữa có chứa đạm whey dễ tiêu hóa
Mẹ biết không, bổ sung thực đơn hàng ngày với nguồn dinh dưỡng dồi dào năng lượng cho con chỉ mới là bước đầu tiên của hành trình giúp bé tăng cân khỏe mạnh mà thôi, nguyên tắc tiếp theo không kém phần quan trọng mà mẹ cần nhớ là quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng của bé. Nếu quá trình này diễn ra không thuận lợi, thì ngay cả khi mẹ cố gắng nạp thật nhiều dinh dưỡng và năng lượng cho con thì kết quả cân nặng của con cũng chẳng thể cải thiện được
Thực tế, trong thành phần của sữa sẽ có chứa 2 loại đạm, đó là đạm Whey và đạm Casein. Đạm Whey có đặc điểm là dễ hòa tan, giải phóng acid amin nhanh chóng nên được hệ tiêu hóa hấp thụ vào máu và đi thẳng tới các bộ phận trong cơ thể. Trong khi đó, đạm Casein có đặc tính vón cục nên giải phóng acid amin cho cơ thể chậm hơn.
Thêm vào đó, nhiều công trình nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng cơ thể con người sẽ hấp thụ và sử dụng đạm Whey cao hơn các loại đạm khác. Điều này sẽ giúp giảm tải cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Chưa hết, đạm Whey còn cung cấp nhiều axit amin thiết yếu cho quá trình tăng trưởng và trao đổi chất, tăng cường khả năng hấp thụ và tiêu hóa, đồng thời hạn chế tối đa tình trạng táo bón cho trẻ.
Vì vậy, để cải thiện và giảm thiểu các rối loạn mà hệ tiêu hóa ở trẻ biếng ăn thường gặp, mẹ nên ưu tiên chọn sữa tăng cân có hàm lượng đạm Whey ở khoảng 50%. Hàm lượng này không những an toàn mà còn góp phần giúp quá trình tiêu hóa cũng như hấp thu dinh dưỡng của bé yêu được diễn ra hiệu quả hơn.
4. Chọn sữa đến từ thương hiệu uy tín
Tiêu chí an toàn là điều mà bất cứ mẹ bỉm nào cũng nên lưu ý. Thay vì chọn những sản phẩm không rõ nguồn gốc được quảng cáo tràn lan trên mạng thì mẹ nên chọn những loại sữa đến từ những thương hiệu có tiếng, chất lượng và độ an toàn đã được kiểm nghiệm, đồng thời trên thị trường sản phẩm đó cũng đã được nhiều người dùng phản hồi tích cực.
Việc chọn sai sản phẩm có thể khiến bé bị rối loạn tiêu hóa, táo bón, sốc sữa, nguy hiểm hơn là bị gnooj độc thực phẩm. Do đó, mẹ hãy là người tiêu dùng thông thái, đem những điều tốt đẹp nhất đến cho bé yêu nhà mình.
V. BÉ TĂNG CÂN, CAO LỚN VƯỢT TRỘI VỚI SỮA HOÀNG GIA ROYAL AUSNZ
Sữa Hoàng Gia Royal Ausnz là sản phẩm thuộc công ty GOTOP của Úc – với 160 năm truyền thống làm sữa. Royal Ausnz cũng là thương hiệu đầu tiên và duy nhất được vinh dự nhận hơn 40 giải thưởng danh giá từ các cuộc thi và bình chọn sữa do Hiệp hội công nghiệp sữa Úc trao tặng. Hiện nay, sữa Hoàng Gia Royal Ausnz đang được bán rộng rãi ở 10 quốc gia tại hơn 100 nhà phân phối lớn trên thế giới.
Các sản phẩm của Sữa Hoàng Gia Royal Ausnz luôn đảm bảo những tiêu chí như: sữa mát, không gây táo; giúp hấp thu tốt, tăng cân đều; giúp phát triển trí não và sức khỏe tổng thể. Vì vậy Sữa Hoàng Gia Royal Ausnz được rất nhiều mẹ bỉm tin chọn cho con mình.
Bé hết biếng ăn, tăng cân đều với sữa Hoàng Gia Royal Ausnz
- Cải thiện thể trạng cho bé nhờ đạm Whey: Tỷ lệ đạm whey và casein trong sữa mẹ là 60/40 – tỷ lệ đạm khoa học cho cơ thể trẻ được phát triển tốt nhất. Đây cũng chính là tỷ lệ mà các dòng sữa Hoàng Gia Úc Royal Ausnz có được. Bổ sung đủ đạm Whey sẽ giúp bé phát triển và tăng cơ thịt, hỗ trợ bé tăng cân nhanh chóng trong thời gian ngắn.
- Tăng cường sức đề kháng nhờ sữa non và Lactoferrin: Sữa non chứa vô cùng nhiều đạm, giàu vitamin A và đặc biệt là rất giàu các kháng thể tự nhiên như: IgG, IgA, IgF..., đây đều là các vitamin khoáng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng toàn diện cho trẻ, chống lại các tác nhân gây bệnh.
Trong khi đó, Lactoferrin chính là thành phần được ví như “hàng rào” đầu tiên bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, từ đó giúp bé luôn khỏe mạnh, ít ốm vặt.
- Hệ tiêu hóa bé thêm khỏe mạnh nhờ GOS và FOS: Đây là hai nhân tố có khả năng giúp hệ vi khuẩn đường ruột có ích phát triển, tăng cường hệ miễn dịch đường ruột, từ đó hạn chế tình trạng táo bón cho trẻ, giúp trẻ tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng, cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon hơn. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh chính là tiền đề vững chắc để bé được tăng cân đều và ổn định.
- Phát triển trí não và chiều cao: Các dòng sữa của Royal Ausnz được bổ sung hàm lượng cao lysine, DHA, ARA, Vitamin A, Lutein… đảm bảo giúp bé được phát triển não bộ và thị giác một các tốt nhất.
Ngoài ra, sữa Hoàng Gia Úc còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết khác như: Canxi, Magie, Taurin, Omega3, Omega 6... hỗ trợ phát triển toàn diện sức khỏe thể chất cho bé, giúp bé thêm cao lớn thông minh và khỏe mạnh. Đặc biệt các sản phẩm sữa của Royal Ausnz đa phần đều có hương vị thanh nhạt như sữa mẹ, nên mẹ không phải quá lo lắng và áp lực khi cho bé uống sữa.
Các sản phẩm sữa Hoàng Gia Úc hiện nay đã được bán rộng rãi tại các siêu thị mẹ bé cũng như trên các trang thương mại điện tử lớn nên mẹ có thể mua cho con yêu của mình bất cứ lúc nào và bất cứ ở đâu. Với chất lượng trên cả tuyệt vời mẹ có thể yên tâm sử dụng Sữa Hoàng Gia Úc cho bé yêu nhà mình.
Mẹ hãy xem thêm thông tin đầy đủ về các sản phẩm sữa tăng cân cho bé đến từ thương hiệu Royal Ausnz tại link dưới đây nhé!
- Sữa Hoàng Gia Premium Gold 1: Dành cho trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi
- Sữa Hoàng Gia Premium Gold 2: Dành cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi
- Sữa Hoàng Gia Premium Gold 3: Dành cho trẻ từ 1 – 3 tuổi
- Sữa Hoàng Gia Royal Ausnz Kids Formula: Dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên
- Sữa bột nguyên kem bổ sung vitamin A&D Full Cream Milk Powder: Dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên