I. Vai trò của sữa với sự phát triển trí não cho bé 8 tuổi
Theo điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trung bình cứ 4 trẻ, lại có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng thể thấp còi, những trẻ này thường kèm theo chậm phát triển về thể lực lẫn trí tuệ. Những điều này được các chuyên gia khẳng định rằng có liên quan mật thiết đến chế độ dinh dưỡng của trẻ mà cụ thể nhất là sữa, nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp trẻ phát triển toàn diện, thông minh và ghi nhớ lâu hơn.
Tuy nhiên, nhiều phụ huynh không biết rằng, chế độ dinh dưỡng đặc biệt là sữa, đóng vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện, cao hơn và thông minh hơn.
Cụ thể, sữa và chế phẩm từ sữa giúp phát triển trí não vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như: canxi, phốt pho, vitamin A và D có lợi cho cơ, xương và răng; protein và hydrocarbon giúp tăng trưởng nhanh; chất béo và DHA, choline tốt cho não bộ của trẻ…
PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, khuyến nghị sử dụng sữa và chế phẩm từ sữa hàng ngày cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên như sau:
Trẻ 8-9 tuổi: 5 đơn vị sữa và chế phẩm sữa, tương đương 30g phô mai (2 miếng phô mai), 100ml sữa chua (1 hộp sữa chua) và 200ml sữa dạng lỏng (2 ly sữa nhỏ).
Theo PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, mẹ nên cho trẻ dùng cả 3 loại sản phẩm (sữa dạng lỏng, phô mai, sữa chua) để tối ưu hóa thành phần dinh dưỡng của từng loại, giúp trẻ phát triển trí não và chiều cao tốt nhất.
II. Sữa phát triển trí não cho bé 8 tuổi cần có “dưỡng chất vàng” nào?
Sữa được coi là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển toàn diện nói chung và sự phát triển trí não nói riêng cho bé 8 tuổi, chính là nhóm những “dưỡng chất vàng” như: DHA, ARA, Lutein, Cholin… Do đó, để lựa chọn sữa phát triển trí não cho trẻ, mẹ chỉ cần căn cứ vào hàm lượng và tỷ lệ những dưỡng chất kể trên là đã có thể giúp bé yêu thông minh vượt trội.
Theo tổ chức Y tế thế giới WHO, sữa mẹ chính là sữa phát triển trí não tốt nhất cho bé yêu. Vì vậy, ít nhất trong 6 tháng đầu đời, trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn. Việc bú mẹ nếu được kéo dài trong 2 năm đầu đời thì không còn gì tuyệt vời bằng. Nhưng khi trẻ ở độ tuổi lớn hơn, mẹ không còn sữa, thì việc lựa chọn những dòng sữa có công thức thành phần giống với sữa mẹ, giúp trẻ phát triển trí não là vô cùng cần thiết. Vậy, trong sữa tốt cho sự phát triển trí não của trẻ cần có những dưỡng chất quan trọng nào?
Vitamin E, D, A
Các nghiên cứu khoa học cũng chứng minh được rằng nguồn vitamin E tự nhiên tập trung hàm lượng lớn ở những vùng não liên quan đến khả năng ghi nhớ, thị giác và khả năng ngôn ngữ.
Lutein
Đây là một hợp chất Carotenoid được chứng minh là tồn tại nhiều nhất trong não và điểm vàng của mắt. Cholin
Với tác dụng tăng khả năng ghi nhớ vì đây chính là nguồn cung cấp gốc methyl để tạo Lipoprotein – chất dẫn truyền thần kinh quan trọng hàng đầu trong não bộ của trẻ. Trong sữa mẹ, Lutein, vitamin E tự nhiên và DHA được kết hợp với tỷ lệ hoàn hảo, phù hợp với từng bé nên có thể hỗ trợ hệ thần kinh phát triển một cách tối ưu.
DHA, ARA
Nhóm axit béo không no DHA, ARA là thành phần chính xây dựng não bộ và võng mạc mắt của bé. Trong đó, DHA chính là thành phần không thể thiếu trong cả võng mạc, vỏ não và hệ thần kinh trung ương. Còn ARA (arachidonic acid) lại là một loại a-xit béo không sinh cholesterol. Đây cũng là loại axit béo omega-6 có vai trò chủ chốt trong việc hình thành, hoàn thiện và phát triển hệ thần kinh trung ương của trẻ.
Trẻ em Mỹ tiêu thụ trung bình từ 30mg đến 50mg DHA mỗi ngày bằng việc uống sữa bổ sung và ăn các thực phẩm giàu DHA. Chính vì thế, trẻ em tại Việt Nam cũng cần phải cung cấp đầy đủ lượng sữa có thành phần DHA để hoàn thiện trí não và tăng chỉ số IQ.
Vitamin và chất xơ
Vitamin và chất xơ có vai trò thúc đẩy sự thèm ăn ở trẻ, hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng, hấp thu các dưỡng chất cần thiết giúp trẻ ăn ngon miệng, có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, tăng cân hợp lý và phát triển một cách toàn diện.
III. Chọn sữa, uống sữa đúng cách giúp trẻ 8 tuổi phát triển trí não toàn diện
Lưu ý chọn sữa phát triển trí não cho bé 8 tuổi cần nhớ một số nguyên tắc chung như:
- Xem kỹ nhãn mác về hạn sử dụng, thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất đạm, canxi và chất béo, lượng đường bổ sung… để lựa chọn được sản phẩm phù hợp.
- Chọn sữa và chế phẩm sữa phù hợp với lứa tuổi, tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe.
- Nên chọn sữa và sữa chua ít đường hoặc không đường. Nếu trẻ có nguy cơ thừa cân, béo phì nên chọn sữa có hàm lượng chất béo thấp hoặc đã được tách béo.
- Chọn các sản phẩm đã được cấp phép của các cơ quan quản lý có thẩm quyền.
- Chọn sữa và chế phẩm sữa có bổ sung các vi chất dinh dưỡng (như vitamin A, D, sắt, kẽm…) để trẻ được phát triển toàn diện hơn.
Thời điểm vàng uống sữa giúp hấp thụ tốt?
Theo các nghiên cứu, sữa được cơ thể hấp thu tốt tại thời điểm cách xa bữa ăn chính và trước khi đi ngủ từ 1-2 giờ.
Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, thời điểm uống sữa tốt nhất trong ngày, gồm: bữa sáng, bữa phụ và bữa tối trước khi đi ngủ.
Uống sữa buổi sáng sẽ giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất quan trọng cho cơ thể hoạt động cả một ngày dài. Trong khi đó, uống sữa buổi tối giúp bé ngủ sâu hơn, tăng khả năng hấp thụ canxi, hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả.
Những điều cần lưu ý khi cho trẻ uống sữa:
- Không uống sữa khi đói: Khi bụng đói, ruột vận động khá nhanh, sữa vào ruột sẽ bị đẩy nhanh xuống đại tràng, không kịp hấp thu dưỡng chất. Hơn nữa, trong thành phần của sữa, nước chiếm tỷ trọng khá lớn, nên uống sữa khi đói sẽ làm loãng dịch vị, ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ thực phẩm sau đó.
- Không uống sữa kèm thuốc hay nước trái cây: Các chuyên gia khuyến cáo, bố mẹ không cho trẻ uống sữa kèm với thuốc vì có thể làm mất tác dụng của thuốc; không dùng kèm với nước trái cây (cam, chanh) vì làm kết tủa protein có trong sữa, khiến trẻ khó tiêu.
- Không đun sôi sữa: Nhiệt độ lý tưởng để làm nóng sữa là 40 độ C, tránh đun quá nóng hoặc quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong sữa.
IV. Sữa cho sự phát triển trí não cho bé 8 tuổi tốt nhất hiện nay
Kids Formula là sản phẩm đến từ Royal AUSNZ - thương hiệu sữa thuộc công ty GOTOP - Công ty sản xuất sữa bột có bề dày 160 năm, với 100% sở hữu bởi người Úc và là thành viên của hiệp hội công nghiệp sữa Úc DIAA. Hiện nay, ngoài mạng lưới phân phối và bán hàng trên toàn nước Úc, các sản phẩm của GOTOP và đặc biệt là Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ đã được bán rộng rãi tại hơn 10 quốc gia trên thế giới trong đó có Mỹ và thị trường Châu Âu.
Những điểm giúp Kids Formula trở thành dòng sữa phát triển trí não cho trẻ đáng được chọn nhất hiện nay
- Ngay từ khi trẻ 8 tuổi, cha mẹ đã có thể cho trẻ dùng sữa Kids Formula và có thể dùng đến khi trẻ 18 tuổi. Điều này rất thuận lợi đối với những gia đình có nhiều trẻ đều có thể dùng chung. Hiệu quả của việc dùng sữa Kids Formula, đó chính là giúp trẻ nhanh chóng bắt kịp và tiếp tục đà tăng trưởng tối ưu cả về thể chất và trí não, đặc biệt sữa Kids Formula có thể thay thế hoàn toàn một bữa ăn. Cha mẹ có thể cho trẻ uống sữa Kids Formula nhiều lần trong ngày, tùy theo nhu cầu và sở thích của trẻ. Chỉ cần một ly sữa với một lát bánh mì vào bữa sáng nhanh gọn, vẫn đảm bảo được năng lượng cho cả ngày hoạt động của trẻ. Đặc biệt sữa có hương vị thơm ngon, độ béo ngậy vừa phải, hợp khẩu vị của nhiều trẻ.
- Qua nghiên cứu lâm sàng trên nhóm trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng… khi được bổ sung sữa Kids Formula cùng chế độ ăn hàng ngày giúp trẻ phát triển tốt hơn cả về cân nặng lẫn chiều cao. Trẻ giảm hẳn những triệu chứng khó chịu ở hệ tiêu hóa như táo bón, đầy bụng, tiêu chảy, cũng như giảm hẳn các nguy cơ bị viêm đường hô hấp so với các chế độ dinh dưỡng thông thường, trẻ cứng cáp hơn, thông minh hơn.
- Với hàm lượng 15g DHA/100g sữa pha chuẩn, hàm lượng này được đánh giá là cao so với nhiều dòng sữa khác trên thị trường và đáp ứng đủ tiêu chuẩn của WHO, kết hợp với AA, Cholin, Phosphatidylserine (PS), acid Folic, Kids Formula đảm bảo giúp trẻ phát triển trí não toàn diện, trẻ thông minh hơn, học hỏi nhanh hơn.
Ngoài việc phát triển trí não toàn diện Kids Formula còn sở hữu nhiều ưu điểm sau:
- Sữa dễ tiêu hóa không gây táo bón: Sữa Kids Formula có 2 loại đặc điểm chính bao gồm lượng tinh bột và đạm sữa dễ tiêu hóa giúp trẻ hấp thụ nhanh vào cơ thể, điều này rất phù hợp với trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng.
+ Sự góp mặt của đạm Whey – loại đạm dễ hòa tan giải phóng axit amin nhanh chóng, được hệ tiêu hóa hấp thụ thẳng vào máu và đi thẳng tới các bộ phận trong cơ thể (cơ bắp, trí não…), nhanh chóng xây dựng các tế bào mới, qua đó giúp trẻ phục hồi và phát triển cân nặng, cùng đạm Casein sẽ đảm bảo giúp cơ thể trẻ cung cấp năng lượng liên tục vào ban đêm khi ngủ bởi sự phân giải chậm của protein casein. Đặc biệt tỷ lệ đạm Whey/Casein phù hợp cũng giúp sữa dễ tan trong nước, không bị vón cục khi pha sữa. Vì mục tiêu cải thiện tình trạng suy dinh ở trẻ, do vậy hàm lượng đạm trong sữa chiếm 30g/100g, cao hơn nhiều so với các sữa thông thường khác.
+ Ngoài ra, hãng sữa Royal AUSNZ cũng rất thành công trong việc đưa hệ chất béo chuỗi trung bình MTC vào công thức bào chế sữa Kids Formula, giúp trẻ dễ dàng hấp thụ và tăng cân nhanh.
+ Sữa Kids Formula cũng được các mẹ đánh giá trên các diễn đàn là sữa mát và dễ tiêu hóa. Bởi sữa có chứa chất xơ tiêu hóa hòa tan (FOS) cao giúp điều hòa nhu động ruột, cải thiện tình trạng táo bón một cách hiệu quả ở trẻ. Không chỉ thế, chất xơ tiêu hóa hòa tan FOS còn làm tăng thể tích và mềm phân, tăng thải độc tố và các cholesterol có hại, tăng lượng lợi khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa…
- Sữa giúp trẻ phát triển xương chắc khỏe: Hàm lượng canxi và vitamin D, phù hợp có trong sản phẩm sẽ giúp trẻ phát triển xương vững chắc, cao lớn, cứng cáp hơn. Trong sữa Kids Formula cũng không quên bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất bổ sung, hỗ trợ, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng cân tốt hơn.
- Bên cạnh đó có vitamin A, C, Kẽm, Lutein và Bilberry, có trong sữa sẽ giúp trẻ có đôi mắt sáng ngời và tránh được một số bệnh liên quan đến mắt. Đặc biệt, Royal Ausnz Kids Formula còn cung cấp bộ đôi Lactoferrin + Vitamin A giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch, nâng cao khả năng tự bảo vệ của trẻ, giúp cơ thể con sẵn sàng hơn trước những tác động tiêu cực từ ngoại cảnh.
- Sản phẩm không chứa Lactose và Gluten, rất thích hợp cho những trẻ mắc bệnh Celiac và hội chứng không dung nạp Lactose.
- Sữa thanh mát, dễ uống bởi thành phần 100% từ sữa bò Úc nguyên chất, không hóa chất tạo màu, tạo mùi, tạo vị, không chất bảo quản độc hại do Hệ thống Quản lý An toàn Thực phẩm Úc - FOOD SAFETY SYSTEM chứng nhận. Vị ngọt dịu và vị thơm tự nhiên của sữa bò tươi thuần Úc sẽ giúp bé bú ngon miệng hơn và bú được nhiều hơn.
Hiện nay, trên thị trường sản phẩm được bày bán rộng rãi. Bố mẹ có thể đến hệ thống các siêu thị, cửa hàng uy tín để mua sản phẩm để đảm bảo được nguồn gốc xuất xứ, tránh hàng giả hàng nhái, hàng kém chất lượng.
>>> Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY