I. NHỮNG NĂM THÁNG ĐẦU ĐỜI NÃO BỘ BÉ PHÁT TRIỂN NHƯ THẾ NÀO?
Các nhà khoa học đã có không ít công trình nghiên cứu để chứng minh sự phát triển kỳ diệu, đáng ngạc nhiên của não bộ trẻ nhỏ trong những năm tháng đầu đời. Thậm chí Giáo sư Glenn Doman – người sáng lập viện thành tựu tiềm năng con người cũng có niềm tin rằng trí thông minh của trẻ em hoàn toàn không bị giới hạn bởi yếu tố di truyền. Cha mẹ có thể giúp bé phát triển trí não một cách tối ưu nếu biết các khai phóng sức mạnh tiềm năng trí tuệ ở trẻ.
Sự phát triển não bộ ở trẻ diễn ra mạnh mẽ nhất trong giai đoạn từ 0 đến 6 tuổi. Đây cũng là giai đoạn vàng cho việc tác động, hỗ trợ, kích thích sự phát triển trí não ở trẻ. Với từng độ tuổi, não bộ của trẻ phát triển theo một cách khác nhau. Lúc 1 tuổi, não bộ của bé đã có kích thước bằng khoảng 70% kích thước não người trưởng thành. Từ 1 đến 3 tuổi, não của bé đã hoàn thành 70 – 80% quá trình liên kết các tế bào thần kinh. Giai đoạn này não phải phát triển mạnh. Ba mẹ có thể nhận thấy ở trẻ những vận động phức tạp; những biểu hiện ngộ nghĩnh và những tư duy có logic bắt đầu hình thành. Lúc này, bé thể hiện rất rõ sở thích, nhu cầu, thái độ với những người xung quanh.
Khi bé 4 tuổi, các đường kết nối tế bào thần kinh diễn ra ở các vùng thuộc thùy não trước. Não trái – phải lúc này phát triển mạnh hơn. Lúc 5 tuổi, bé phát triển mạnh về tư duy logic nên đã có thể học chữ, số, phép toán để kích thích phát triển tư duy. Trong giai đoạn từ 4 đến 5 tuổi, bé có thể ghi nhớ tốt chữ; ký hiệu toán học. Bé có thể suy luận một cách logic và có thể lập kế hoạch. Đây là giai đoạn phù hợp để ba mẹ rèn cho bé thói quen sinh hoạt nề nếp.
II. YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG TỚI SỰ PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO CỦA BÉ 5 TUỔI
Có nhiều quan niệm cũ cho rằng, gen chính là yếu tố quyết định đến sắc vóc, thể trạng và trí thông minh ở trẻ nhỏ. Nhưng theo các nghiên cứu thống kê tại Mỹ cho thấy, trí tuệ và chiều cao của trẻ được phát huy tối đa bởi yếu tố dinh dưỡng chiếm tỉ lệ đến 32%. Và sữa chính là một trong những thức uống giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết để trẻ có thể phát triển toàn diện.
Trong sữa có chứa các vi chất cần thiết như vitamin A, D, canxi,… giúp phát triển hệ xương cho bé bắt kịp với đà tăng trưởng chiều cao theo đúng lứa tuổi. Các chất DHA, Choline giúp trẻ thông minh hơn, cải thiện khả năng học hỏi và ghi nhớ cho trẻ. Ngoài ra thì cha mẹ cũng cần phải cân bằng lại chế độ dinh dưỡng hàng ngày qua các bữa ăn và khuyến khích bé vận động, chơi thể thao để phát triển chiều cao và các chỉ số về IQ.
Thành phần dinh dưỡng có trong sữa để giúp phát triển trí não
- Vitamin E, D, A
Các nghiên cứu khoa học cũng chứng minh được rằng nguồn vitamin và nhất là vitamin E tự nhiên tập trung hàm lượng lớn ở những vùng não liên quan đến khả năng ghi nhớ, thị giác và khả năng ngôn ngữ. Ngoài ra, sữa phát triển trí não cho bé 5 tuổi phải chứa cả Lutein – một hợp chất Carotenoid được chứng minh là tồn tại nhiều nhất trong não và điểm vàng của mắt.
Đặc biệt là Cholin có tác dụng tăng khả năng ghi nhớ cho trẻ vì đây chính là nguồn cung cấp gốc methyl để tạo Lipoprotein – chất dẫn truyền thần kinh quan trọng hàng đầu trong não bộ của trẻ.
- DHA, ARA
Nhóm axit béo không no DHA, ARA là thành phần chính xây dựng não bộ và võng mạc mắt của bé. Trong đó, DHA chính là thành phần không thể thiếu trong cả võng mạc, vỏ não và hệ thần kinh trung ương. Còn ARA (arachidonic acid) lại là một loại a-xit béo không sinh cholesterol. Đây cũng là loại axit béo omega-6 có vai trò chủ chốt trong việc hình thành, hoàn thiện và phát triển hệ thần kinh trung ương của trẻ.
Trẻ em Mỹ tiêu thụ trung bình từ 30mg đến 50mg DHA mỗi ngày bằng việc uống sữa bổ sung và ăn các thực phẩm giàu DHA. Chính vì thế, trẻ em tại Việt Nam cũng cần phải cung cấp đầy đủ lượng sữa có thành phần DHA để hoàn thiện trí não và tăng chỉ số IQ.
- Vitamin và chất xơ
Vitamin và chất xơ có vai trò thúc đẩy sự thèm ăn ở trẻ, hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng, hấp thu các dưỡng chất cần thiết giúp trẻ ăn ngon miệng, có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, tăng cân hợp lý và phát triển một cách toàn diện.
III. BÍ KÍP GIÚP GIÚP MẸ CHỌN MUA ĐÚNG LOẠI SỮA PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO CHO BÉ 5 TUỔI TỐT NHẤT
Sữa đóng vai trò tiên quyết giúp bé có thể phát triển não bộ một cách tốt nhất. Quan trọng là thế nhưng việc chọn sai sữa, chọn sữa không chất lượng cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu quả chăm sóc bé. Do vậy, mẹ cần lưu ý những bí kíp trong quá trình chọn sữa dưới đây để chọn cho con nhà mình được loại sữa phát triển trí não tốt nhất.
1. Quy trình sản xuất
Hiện tại trên thế giới đang tồn tại 2 công nghệ sản xuất sữa đó là trộn ướt và trộn khô. Trong đó, mỗi công nghệ sẽ mang lại những ưu và nhược điểm riêng. Đối với, những hãng sản xuất theo hình thức “skimmed milk solids” sẽ sử dụng công nghệ web blend, còn sản phẩm nào là “skimmed milk powder” sẽ sản xuất theo công nghệ trộn khô.
2. Mùi vị
Mùi vị của sữa là một yếu tố được phần lớn các mẹ quan tâm khi chọn sữa cho con, vì sữa có tốt đến mấy nhưng hương vị không hấp dẫn thì mẹ cũng không thể ép con sử dụng. Với trẻ 5 tuổi mẹ có thể tùy chọn sữa theo khẩu vị và theo độ tuổi của bé.
3. Thương hiệu uy tín
Thương hiệu là yếu tố giúp khẳng định giá trị của một loại sữa trên thị trường và trong tâm trí người tiêu dùng. Những sản phẩm chất lượng thường đi kèm có lịch sử thương hiệu lâu đời và đã có chỗ đứng nhất định trong khách hàng. Các hãng sữa lớn trên thế giới thường có lịch sử từ hàng chục năm đến hơn 100 năm và đã có chỗ đứng vững chắc và đã cho ra thị trường những dòng sản phẩm chất lượng trên thị trường sữa.
Khi lựa chọn sữa cho con mẹ nên chú ý xem sản phẩm có phải là hàng chính hãng hay không, đến từ những thương hiệu nào, thương hiệu đó có lớn hay không, để tránh gặp phải hàng giả, hàng nhái không rõ nguồn gốc.
4. Địa chỉ mua hàng uy tín
Để mua hàng chính hãng cha mẹ nên lựa chọn mua trực tiếp qua các cửa hàng của hãng hoặc nếu không có thời gian bạn có thể đặt mua online thông qua các trang thương mại điện tử uy tín như Lazada, Shopee, Tiki, Sendo...
Tại các trang thương mại điện tử lớn bạn sẽ nhận được sản phẩm chất lượng nhờ vào khâu quản lý sản phẩm nghiêm ngặt và có nhiều chương trình khuyến mãi.
Ngoài ra, các mẹ cũng nên tuân thủ các nguyên tắc sau khi lựa chọn sữa cho trẻ:
- Xem kỹ nhãn mác về hạn sử dụng, thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất đạm, canxi và chất béo, lượng đường bổ sung… để lựa chọn được sản phẩm phù hợp.
- Chọn sữa với tuổi, tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe.
- Nên chọn sữa ít đường. Nếu trẻ có nguy cơ thừa cân, béo phì nên chọn sữa có hàm lượng chất béo thấp hoặc đã được tách béo.
- Chọn các sản phẩm đã được cấp phép của các cơ quan quản lý có thẩm quyền.
- Chọn sữa có bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng (như vitamin A, D, sắt, kẽm…) để trẻ được phát triển toàn diện hơn.
Dù trong giai đoạn phát triển nào, não bộ của bé cũng nên được khai phóng sức mạnh tiềm năng và được hỗ trợ phát triển một cách tốt nhất. Trong đó, một chế độ dinh dưỡng khoa học với việc lựa chọn sữa phát triển trí não cho trẻ 5 tuổi đóng vai trò vô cùng quan trọng.
IV. CÁC BIỆN PHÁP HỮU HIỆU GIÚP CHA MẸ CÓ THỂ KÍCH THÍCH SỰ PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO CHO BÉ 5 TUỔI
1. Đa dạng hóa thực đơn ăn uống
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng giai đoạn từ 2 đến 6 tuổi là giai đoạn vàng cho sự phát triển các kỹ năng vận động; khả năng sử dụng ngôn ngữ; khả năng tư duy logic; khả năng nhận thức, khám phá và học hỏi từ thế giới xung quanh. Việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển thể chất và não bộ vô cùng quan trọng. Trẻ tăng sức đề kháng và khỏe mạnh sẽ có thêm nhiều cơ hội để khám phá và học hỏi. Trẻ được bổ sung những dưỡng chất có vai trò quyết định trong việc phát triển trí não sẽ học hỏi và ghi nhớ tốt hơn.
Trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm giàu DHA, ARA, cholin, omega 3, canxi, sắt và nhiều loại vitamin cùng khoáng chất khác. Nhưng mẹ biết không, trong khẩu phần ăn hàng ngày, hàm lượng các chất dinh dưỡng được cung cấp với tỷ lệ thiếu hợp lý sẽ khiến cơ thể bé không thể hấp thu trọn vẹn. Sữa phát triển trí não cho bé lúc này là giải pháp được hầu hết bậc cha mẹ lựa chọn.
2. Cho bé tập thể dục, thể thao thường xuyên
Chơi thể thao ngoài giúp tăng lượng oxy đến não bộ, ngoài ra còn giúp trẻ phát triển kỹ năng tư duy và giải quyết vấn đề. Trẻ có tinh thần đồng đội, linh hoạt hơn trong khi luyện tập cùng bạn bè. Do đó, đinh chính là một hoạt động cần phải có trong cuộc sống hàng ngày của trẻ. Nếu cha mẹ muốn trẻ có hiệu suất học tập cao nhất, hãy dành thời gian để tập thể dục, chơi thể thao cùng con nhé!
3. Tăng khả năng quan sát
Hãy giúp trẻ quan sát những gì diễn ra chung quanh, hãy dành thời gian nghe chim hót, ngắm nhìn phong cảnh khi đi chơi, thăm viện bảo tàng, những bức tranh đẹp… điều này giúp cải thiện tư duy quan sát của trẻ.
4. Nghỉ ngơi
Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng tiếp nhận và xử lý thông tin mới. Não cần được nghỉ ngơi để hoạt động với hiệu suất cao nhất. Đôi khi bạn nghĩ rằng ngủ là lãng phí thời gian của bé nhưng chính giấc ngủ sẽ giúp não lưu trữ các thông tin đã thu thập được. Điều này có thể giải thích tại sao bé có được giấc ngủ ngon và sâu sáng dậy sẽ khỏe khoắn và năng động hơn!
5. Sử dụng sữa phát triển trí não
Kids Formula là sản phẩm đến từ Royal AUSNZ - thương hiệu sữa thuộc công ty GOTOP - Công ty sản xuất sữa bột có bề dày 160 năm, với 100% sở hữu bởi người Úc và là thành viên của hiệp hội công nghiệp sữa Úc DIAA. Hiện nay, ngoài mạng lưới phân phối và bán hàng trên toàn nước Úc, các sản phẩm của GOTOP và đặc biệt là Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ đã được bán rộng rãi tại hơn 10 quốc gia trên thế giới trong đó có Mỹ và thị trường Châu Âu.
Những điểm giúp Kids Formula trở thành dòng sữa phát triển trí não cho trẻ đáng được chọn nhất hiện nay
- Ngay từ khi trẻ 5 tuổi, cha mẹ đã có thể cho trẻ dùng sữa Kids Formula và có thể dùng đến khi trẻ 18 tuổi. Điều này rất thuận lợi đối với những gia đình có nhiều trẻ đều có thể dùng chung. Hiệu quả của việc dùng sữa Kids Formula, đó chính là giúp trẻ nhanh chóng bắt kịp và tiếp tục đà tăng trưởng tối ưu cả về thể chất và trí não, đặc biệt sữa Kids Formula có thể thay thế hoàn toàn một bữa ăn. Cha mẹ có thể cho trẻ uống sữa Kids Formula nhiều lần trong ngày, tùy theo nhu cầu và sở thích của trẻ. Chỉ cần một ly sữa với một lát bánh mì vào bữa sáng nhanh gọn, vẫn đảm bảo được năng lượng cho cả ngày hoạt động của trẻ. Đặc biệt sữa có hương vị thơm ngon, độ béo ngậy vừa phải, hợp khẩu vị của nhiều trẻ.
- Qua nghiên cứu lâm sàng trên nhóm trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng… khi được bổ sung sữa Kids Formula cùng chế độ ăn hàng ngày giúp trẻ phát triển tốt hơn cả về cân nặng lẫn chiều cao. Trẻ giảm hẳn những triệu chứng khó chịu ở hệ tiêu hóa như táo bón, đầy bụng, tiêu chảy, cũng như giảm hẳn các nguy cơ bị viêm đường hô hấp so với các chế độ dinh dưỡng thông thường, trẻ cứng cáp hơn, thông minh hơn.
- Với hàm lượng 15g DHA/100g sữa pha chuẩn, hàm lượng này được đánh giá là cao so với nhiều dòng sữa khác trên thị trường và đáp ứng đủ tiêu chuẩn của WHO, kết hợp với AA, Cholin, Phosphatidylserine (PS), acid Folic, Kids Formula đảm bảo giúp trẻ phát triển trí não toàn diện, trẻ thông minh hơn, học hỏi nhanh hơn.
Ngoài việc phát triển trí não toàn diện Kids Formula còn sở hữu nhiều ưu điểm sau:
- Sữa dễ tiêu hóa không gây táo bón: Sữa Kids Formula có 2 loại đặc điểm chính bao gồm lượng tinh bột và đạm sữa dễ tiêu hóa giúp trẻ hấp thụ nhanh vào cơ thể, điều này rất phù hợp với trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng.
+ Sự góp mặt của đạm Whey – loại đạm dễ hòa tan giải phóng axit amin nhanh chóng, được hệ tiêu hóa hấp thụ thẳng vào máu và đi thẳng tới các bộ phận trong cơ thể (cơ bắp, trí não…), nhanh chóng xây dựng các tế bào mới, qua đó giúp trẻ phục hồi và phát triển cân nặng, cùng đạm Casein sẽ đảm bảo giúp cơ thể trẻ cung cấp năng lượng liên tục vào ban đêm khi ngủ bởi sự phân giải chậm của protein casein. Đặc biệt tỷ lệ đạm Whey/Casein phù hợp cũng giúp sữa dễ tan trong nước, không bị vón cục khi pha sữa. Vì mục tiêu cải thiện tình trạng suy dinh ở trẻ, do vậy hàm lượng đạm trong sữa chiếm 30g/100g, cao hơn nhiều so với các sữa thông thường khác.
+ Ngoài ra, hãng sữa Royal AUSNZ cũng rất thành công trong việc đưa hệ chất béo chuỗi trung bình MTC vào công thức bào chế sữa Kids Formula, giúp trẻ dễ dàng hấp thụ và tăng cân nhanh.
+ Sữa Kids Formula cũng được các mẹ đánh giá trên các diễn đàn là sữa mát và dễ tiêu hóa. Bởi sữa có chứa chất xơ tiêu hóa hòa tan (FOS) cao giúp điều hòa nhu động ruột, cải thiện tình trạng táo bón một cách hiệu quả ở trẻ. Không chỉ thế, chất xơ tiêu hóa hòa tan FOS còn làm tăng thể tích và mềm phân, tăng thải độc tố và các cholesterol có hại, tăng lượng lợi khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa…
- Sữa giúp trẻ phát triển xương chắc khỏe: Hàm lượng canxi và vitamin D, phù hợp có trong sản phẩm sẽ giúp trẻ phát triển xương vững chắc, cao lớn, cứng cáp hơn. Bên cạnh đó trong sữa Kids Formula cũng không quên bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất bổ sung, hỗ trợ, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng cân tốt hơn.
- Bên cạnh đó có vitamin A, C, Kẽm, Lutein và Bilberry, có trong sữa sẽ giúp trẻ có đôi mắt sáng ngời và tránh được một số bệnh liên quan đến mắt. Đặc biệt, Royal Ausnz Kids Formula còn cung cấp bộ đôi Lactoferrin + Vitamin A giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch, nâng cao khả năng tự bảo vệ của trẻ, giúp cơ thể con sẵn sàng hơn trước những tác động tiêu cực từ ngoại cảnh.
- Sản phẩm không chứa Lactose và Gluten, rất thích hợp cho những trẻ mắc bệnh Celiac và hội chứng không dung nạp Lactose.
- Sữa thanh mát, dễ uống bởi thành phần 100% từ sữa bò Úc nguyên chất, không hóa chất tạo màu, tạo mùi, tạo vị, không chất bảo quản độc hại do Hệ thống Quản lý An toàn Thực phẩm Úc - FOOD SAFETY SYSTEM chứng nhận. Vị ngọt dịu và vị thơm tự nhiên của sữa bò tươi thuần Úc sẽ giúp bé bú ngon miệng hơn và bú được nhiều hơn.
Hiện nay, trên thị trường sản phẩm được bày bán rộng rãi. Bố mẹ có thể đến hệ thống các siêu thị, cửa hàng uy tín để mua sản phẩm để đảm bảo được nguồn gốc xuất xứ, tránh hàng giả hàng nhái, hàng kém chất lượng.
>>> Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY
Kết luận: Hy vọng những thông tin trên đã giúp mẹ trả lời được câu hỏi sữa phát triển trí não cho bé 5 tuổi loại nào tốt và những bí kíp chọn sữa chuẩn nhất cho mẹ. Cuối cùng, chúc bé yêu khỏe mạnh và thông minh cùng sự chăm sóc của mẹ và Kids Formula nhé!