1. Suy dinh dưỡng có nguy hiểm không?
Trong những năm qua, Việt Nam đã đạt được những thành tựu đáng kể trong việc cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng cho trẻ em dưới 5 tuổi về cả chất lượng và số lượng, nói cách khác là tỷ lệ suy dinh dưỡng giảm nhanh và bền vững. Theo PGS. TS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, trong 30 năm qua tỷ lệ suy dinh dưỡng đã đạt được những thành tựu vượt bậc khi giảm từ 51% xuống còn 13.8% (năm 2016) và hiện nay chỉ còn 1/6 trẻ em gặp tình trạng này.
.jpg)
Tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi mắc suy dinh dưỡng tại Việt Nam vẫn còn khá cao so với quốc tế
Tuy nhiên, tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng tại Việt Nam vẫn còn khá cao so với các nước trên thế giới và trong khu vực. Theo kết quả nghiên cứu mới nhất thì cứ 6 trẻ dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng, gây ảnh hưởng đến tầm vóc và sự phát triển chung của bé sau này.
Trẻ suy dinh dưỡng có tầm vóc thấp bé, nhẹ cân, sức đề kháng yếu và chậm phát triển hơn những trẻ bình thường khác. Nếu như kéo dài tình trạng này có thể dẫn đến:
Trẻ chậm phát triển về thể chất
Khi trẻ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển chiều cao, cân nặng thì dĩ nhiên, trẻ sẽ chậm phát triển thể chất, thấp bé nhẹ cân dẫn đến suy dinh dưỡng. Kéo theo đó, trẻ thiếu năng lượng để tham gia vào các hoạt động ngoài trời, học hỏi… làm giảm khả năng nhận thức, học hỏi, ảnh hưởng đến phát triển trí não.
Nếu tình trạng suy dinh dưỡng không được cải thiện kịp thời, thì chắc chắn một điều là tầm vóc bé sẽ không được phát triển tối đa ở tuổi dậy thì – giai đoạn vàng để phát triển chiều cao, cân nặng và trí não.
Còn chưa kể đến việc thiếu chất dinh dưỡng là nguyên nhân khiến bé bị những bệnh liên quan đến xương khớp, sức bền, tiêu hóa… về sau này.
Tăng tỷ lệ tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi
Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), có hơn một nửa (54%) số trường hợp tử vong của trẻ dưới 5 tuổi ở các nước phát triển, trong đó có Việt Nam liên quan đến suy dinh ở mức độ nhẹ và vừa. Suy dinh dưỡng khiến cho bé dễ mắc bệnh hơn, bệnh lâu khỏi hơn và dễ bị biến chứng bệnh hơn do không kháng thể không có năng lượng để chống lại vi khuẩn xâm nhập.
.jpg)
4 tuổi là giai đoạn bé thường gặp tình trạng biếng ăn sinh lý khiến bé chậm tăng ân, sút cân
Đặc biệt, trẻ 4 tuổi được coi là giai đoạn diễn ra “biếng ăn sinh lý” hơn các độ tuổi khác, cộng thêm việc cha mẹ thấy con lười ăn nên “ép” bé ăn khiến bé sợ mỗi khi đến bữa ăn khiến cho tình trạng suy dinh dưỡng diễn ra sớm muộn. Nếu không có phương pháp bổ sung dinh dưỡng hợp lý để cải thiện thì những hậu quả nghiêm trọng hơn từ việc bé suy dinh dưỡng có thể xảy ra khiến cha mẹ phải hối hận vì chủ quan.
Suy dinh dưỡng dẫn đến tử vong là trường hợp không hiếm gặp. Vậy nên, trong mọi trường hợp cha mẹ đừng để bé nhà mình đối mặt với nguy cơ suy dinh dưỡng, thiếu cân, nhẹ cân…
Trẻ chậm phát triển về trí tuệ
Ngoài việc bé thiếu năng lượng để tham gia các hoạt động khám phá, tìm hiểu, học hỏi từ thế giới xung quanh để phát triển trí não thì suy dinh dưỡng còn tác động trực tiếp, từ bên trong đến sự phát triển trí tuệ của bé. Cụ thể, những trẻ 4 tuổi suy dinh dưỡng thường thiếu luôn cả những dưỡng chất như chất béo, iot, DHA, Omega, Taurine… đây đều là những chất tốt và cần thiết cho sự phát triển não bộ, hệ thần kinh.
Khi thấy bé 4 tuổi nhà mình, đáng nhẽ là trẻ năng động, thông minh nhưng lại luôn thấy mệt mỏi, lờ đờ, giao tiếp xã hội kém… thì rất có thể bé thiếu chất, suy dinh dưỡng và có thể ảnh hưởng đến việc học tập sau này của bé.
Suy giảm đề kháng, tăng nguy cơ nhiễm bệnh
Một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể có những tế bào khỏe mạnh sản sinh ra kháng thể tự nhiên chống lại bệnh tật. Hay nói cách khác, khi bệnh tật năng lượng trong cơ thể sẽ được tập trung để đẩy lùi các vi khuẩn tấn công. Thử hình dung nếu không có đủ chất dinh dưỡng thì bé sẽ dùng gì để chống lại các tác nhân gây bệnh, hồi phục sức khỏe.
.jpg)
Suy dinh dưỡng, thiếu cân khiến bé dễ bị ốm vặt hơn bình thường
Chính vì thế những trẻ suy dinh dưỡng sẽ dễ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp, tiêu hóa… nhiều hơn những trẻ khác. Một khi ốm bé sẽ càng mệt mỏi, lười ăn tạo thành một vòng luẩn quẩn khiến tình trạng suy dinh dưỡng của bé ngày càng trầm trọng hơn, nếu không có biện pháp khắc phục ắt hẳn sẽ bị ảnh hưởng rất lớn đến mọi mặt của bé về sau.
Từ những hậu quả trên, có thể thấy được suy dinh dưỡng không còn là một tình trạng hay gặp ở trẻ nữa mà là một bệnh cần cso phương pháp và lộ trình khoa học. Và nếu không được khắc phục kịp thời thì suy dinh dưỡng rất nguy hiểm, ảnh hưởng đến tương lai của bé.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì gen di truyền chỉ chiếm 23% đến sự phát triển chiều cao, cân nặng của trẻ. Trong đó, chế độ dinh dưỡng chiếm vị trí quan trọng hơn khi quyết định đến 32% chỉ số cân nặng, còn lại là vận động (20%) và môi trường sống.
Xuất phát từ nguyên nhân đó, để giúp bé tránh xa suy dinh dưỡng, thấp còi thì việc bổ sung chế độ ăn khoa học, kết hợp sữa tăng cân là việc làm đơn giản, hiệu quả mà cha mẹ nào có trẻ trong khoảng 4 tuổi nhất định phải áp dụng. Dĩ nhiên, sử dụng sữa tăng cân cho trẻ 4 tuổi cũng đang trở thành xu hướng hiện nay để cha mẹ cải thiện tầm vóc cho bé.
2. Tầm quan trọng của việc bổ sung sữa tăng cân cho trẻ 4 tuổi
Như đã đề cập ở trên, lý do khiến việc bổ sung sữa tăng cân cho trẻ 4 tuổi xuất phát từ nguyên nhân trẻ 4 tuổi dễ bị biếng ăn sinh lý, nguy cơ mắc suy dinh dưỡng cao. Mà việc bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung sữa tăng cân có vai trò quan trọng trong việc quyết định cân nặng của bé sau này. Nhưng đó chưa đủ để biến nó thành xu hướng, mà còn bao gồm các nguyên nhân dưới đây:
2.1 Bổ sung sữa tăng cân giúp trẻ đẩy lùi nguy cơ suy dinh dưỡng
Sẽ không nói quá khi việc bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ là cách để đẩy lùi suy dinh dưỡng hiệu quả nhất. Vì suy cho cùng, suy dinh dưỡng là tình trạng bệnh khiến cơ thể bé tạm ngừng phát triển thể chất và tinh thần do thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là protein, chất béo, năng lượng… Một khi được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, cơ thể khỏe mạnh tăng cân đều thì suy dinh dưỡng cũng vì thế mà chấm dứt.
.png)
Mỗi ly sữa tăng cân đã có thể cung cấp khoảng 500/1350kcal bé cần mỗi ngày
Cha mẹ nên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, rau xanh… và bổ sung thêm sữa tăng cân cho trẻ để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển cân nặng của bé, giúp bé tăng cân tự nhiên an toàn, nhanh chóng.
Bởi sữa tăng cân góp phần đảm bảo năng lượng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé lên 4 tuổi. Bé lên 4 cần từ 1200 – 1350 kcal mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu phát triển, di chuyển, đi lại sinh hoạt hàng ngày và tiêu hóa, hấp thụ thức ăn. Trong khi đó, một ly sữa tăng cân cho bé đã có thể cung cấp 500 kcal bé cần nên sử dụng sữa tăng cân hoàn toàn có khả năng giúp bé tránh xa suy dinh dưỡng.
2.2 Bổ sung sữa tăng cân – tạo nền móng cho vóc dáng sau này
Một sản phẩm sữa tăng cân cơ bản ngoài cung cấp những dưỡng chất, protein, chất béo… thì còn được bổ sung thêm chất xơ và các vitamin, khoáng chất cần thiết để tăng cân và tăng chiều cao một cách toàn diện.
.jpg)
Bổ sung sữa tăng cân giúp cải thiện vóc dáng chung của bé sau này
Đặc biệt, sữa tăng cân thường được ưu tiên có thêm thành phần FOS và FOS – những lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa không chỉ tăng sức đề kháng cho hệ tiêu hóa, chống nóng trong, táo bón… mà còn kích thích khả năng hấp thụ, chuyển hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn được nạp vào cơ thể.
Trong đó có canxi, phospho, magie là những khoáng chất tốt cho chiều cao nhưng lại khó hấp thụ được tối đa, nếu bé trong giai đoạn 4 tuổi được bổ sung những lợi khuẩn này qua sữa tăng cân thì đảm bảo cơ thể sẽ hấp thụ tối đa dưỡng chất để phát triển cân nặng, chiều cao, tạo nền móng vững chắc để cơ thể chắc khỏe bước vào các giai đoạn phát triển về sau, nhất là giai đoạn dậy thì.
2.3 Sữa tăng cân – giải pháp cho các bé lười ăn, biếng ăn
Ngoài lợi khuẩn GOS và FOS thì kẽm (ZinC) là một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm sữa tăng cân cho bé. Kẽm là chất cần thiết cho mọi lứa tuổi, nhất là trẻ em bởi nó giúp tăng tổng hợp chất đạm (protein – năng lượng cho sự sống) và các chất dinh dưỡng, đồng thời phân chia tế bào, tạo nên cảm giác ngon miệng, duy trì vị giác từ đó kích thích bé thèm ăn cho bé.
.jpg)
Sữa tăng cân chuẩn thường chứa kẽm trong thành phần để kích thích bé ăn ngon miệng, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng
Tuổi lên 4 đã được nhiều chuyên gia đánh già là độ tuổi dễ bị biếng ăn sinh lý hơn các giai đoạn khác, vậy nên bổ sung sữa tăng cân chứa kẽm và các dưỡng chất khác là việc mà ba mẹ nên làm.
Khi kẽm được kết hợp với lợi khuẩn có trong sữa tăng cân nặng mang đến hiệu quả kép: Kẽm kích thích bé ăn ngon, nạp thức ăn vào cơ thể còn lợi khuẩn tăng cường khả năng hấp thụ, chuyển hóa năng lượng đi nuôi cơ thể. Chính vì lý do đó nên bổ sung sữa tăng cân được coi là giải pháp đơn giản dành cho các bé lười ăn, kém ăn.
2.4 Sữa tăng cân – tiền đề cho sự phát triển toàn diện của bé
.jpg)
Sữa tăng cân không chỉ cung cấp dưỡng chất giúp bé tăng cân mà còn được bổ sung những thành phần khác cho sự phát triển toàn diện của bé
Sữa tăng cân được sử dụng như bữa ăn phụ cung cấp năng lượng để bé tiếp tục vui chơi, khám phá mà không bị mất sức. Nhưng hiện nay, sữa tăng cân không đơn thuần là bổ sung protein và các vitamin khoáng chất giúp bé tăng cân nặng tự nhiên nữa mà các nhà sản xuất sữa uy tín đều bổ sung thêm những dưỡng chất khác như canxi, phospho, magie… để phát triển chiều cao tối ưu, lutein, DHA, acid folic… phát triển trí não, thị lực, vitamin nhóm B tăng cường sức khỏe, lợi khuẩn tăng sức đề kháng… Tất cả đều nhằm đảm bảo cho bé một cơ thể phát triển khỏe mạnh, toàn diện.
3. Mẹo chọn sữa tăng cân cho trẻ 4 tuổi cho bé tăng cân, tránh béo phì
Biết được tầm quan trọng của việc bổ sung sữa tăng cân cho bé thôi là chưa đủ mà cần lựa chọn đúng loại sữa để mang lại hiệu quả cao.
Có một số mẹo được các mẹ thông thái truyền tai nhau giúp chọn sữa “bách phát bách trúng”, đó là:
- Chọn sữa ưu tiên sản phẩm đến từ thương hiệu lớn nổi tiếng, uy tín, đã được người dùng kiểm nhiệm trong thời gian dài hoặc sữa có nguồn gốc thương hiệu rõ ràng.
- Chứa thành phần protein, chất béo, vitamin, khoáng chất và lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa nhằm giúp bé tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất, từ đó tăng cân tự nhiên hiệu quả.
- Chọn sữa theo cơ địa của bé, nên chọn những sản phẩm sữa có nguồn gốc tự nhiên thanh thuần, không phụ gia, dễ hấp thụ, tiêu hóa, tránh táo bón… để tránh tình trạng bé bị dị ứng, khó hấp thụ.
Có thể nói trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm sữa tăng cân, vì đơn giản ngay cả khi cho bé sử dụng sữa bò tươi nguyên chất cũng đã phần nào cung cấp chất dinh dưỡng và khoáng chất cần cho cơ thể cho bé một ngày. Nhưng để tìm sữa dành cho tình trạng thiếu cân, nhẹ cân của bé thì cha mẹ cần lưu ý những mẹo chọn sữa trên.
Nổi bật lên là dòng sữa chuyên biệt dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên, Sữa Hoàng Gia Úc Kid Formula – sản phẩm sữa chứa hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp bé lấp đầy mọi khoảng trống dinh dưỡng, cho bé phát triển cân nặng tự nhiên nói riêng và phát triển toàn diện nói chung.
Sữa Hoàng Gia Úc Kid Formula cung cấp dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện, đặc biệt là tăng cân an toàn không gây béo phì
Sữa Hoàng Gia Úc Kid Formula hội tụ tất cả các yếu tố đặt ra về sản phẩm sữa tăng cân cho bé 4 tuổi.
Đầu tiên, xuất xứ của Sữa Hoàng Gia Úc Kid Formula khiến tất cả các sản phẩm sữa tăng cân khác trên thị trường hiện nay phải dè chừng bởi đây là sản phẩm thuộc quyền sở hữu của thương hiệu sữa Royal Ausnz từ Công ty GOTOP nổi tiếng với hơn 160 năm kinh nghiệm, đảm bảo cho mỗi sản phẩm được dán nhãn Royal Ausnz trên hộp đều chất lượng, an toàn cho người dùng.
Tiếp đó, Sữa Hoàng Gia Úc Kid Formula ngoài bổ sung những dưỡng chất cần cho sự phát triển cân nặng của bé còn đươc bổ sung lượng chất xơ dinh dưỡng (FOS) kích thích sự tăng trưởng của hệ thống lợi khuẩn trong hệ tiêu hóa, kẽm kích thích bé thèm ăn, ăn ngon miệng, Nucleotide, DHA, AA, Niacin, Phospho, Phosphatidylserine (PS)… cho sự phát triển trí não, chiều cao. Chất Lutein và Bilberry chống oxy hóa tuyệt vời. Tất cả chỉ nhằm mội mục đích duy nhất đó là tăng cân cho bé cũng như đảm bảo sự phát triển toàn diện, giúp bé tránh xa nguy cơ suy dinh dưỡng, thấp còi.
Đây cũng được các chuyên gia đánh giá là dòng sữa mát, dễ hấp thụ để tăng cân nhờ sữa tinh khiết, thành phần 98% sữa Úc được “sấy thăng hoa” (sấy lạnh) để giữa lại nguyên vẹn chất dinh dưỡng vốn có trong sữa. Từ đó, bé tăng cân một cách tự nhiên, đặc biệt là bé 4 tuổi có nguy cơ suy dinh dưỡng, thiếu cân.
Với những ưu điểm vượt bậc ấy, Sữa Hoàng Gia Úc Kid Formula xứng đáng là sữa tăng cân cho bé 4 tuổi được lựa chọn nhiều nhất hiện nay, góp phần không nhỏ vào hành trình cải thiện tầm vóc Việt.
Kết luận: Trên đây là một số chia sẻ về sữa tăng cân cho trẻ 4 tuổi, hy vọng qua bài viết có thể giúp cha mẹ tự tin hơn để đồng hành với con trong chặng đường khôn lớn.