1. Những điều cần biết về độ tuổi lên 3 của bé
Có thể nói, độ tuổi lên 3 là giai đoạn mà bé có những thay đổi rõ rệt mà các chuyên gia nói rằng “khủng hoảng tuổi lên 3”. Con người có 5 mốc khủng hoảng chính là: sơ sinh, lúc 1 tuổi, lúc 3 tuổi, lúc 13 tuổi và 17 tuổi để đánh dấu mốc phát triển vượt trội của bé về sự phát triển bản thân và cách nhìn nhận mọi việc xung quanh. Ở riêng tuổi lên 3, trẻ phát triển mạnh về nhận thức, hành vi… đòi hỏi cha mẹ cần nắm được để có kế hoạch giáo dục bé hợp lý.
Đó là lý do mà bé lên 3 thường bướng bỉnh, khó bảo khiến không chỉ bé mà cả cha mẹ cũng khủng hoảng theo. Nhưng nếu biết cách nắm bắt tâm lý để giải quyết tốt vấn đề, đối mặt và bước qua khủng hoảng thì giai đoạn lên 3 của bé sẽ sẽ trở thành giai đoạn khó quên nhất trong cuộc đời.
Để cha mẹ hiểu bé rõ hơn, hãy nắm bắt những đặc điểm về tâm sinh lý dưới đây:
Về phát triển tâm lý
Ở đội tuổi lên 3, trí não bé đã hoàn thiện tương đối hoàn chỉnh. Theo nhiều kết quả nghiên cứu thì não bộ của bé ở khoảng 3 tuổi đã có kích thước bằng 85% não người trưởng thành. Đây cũng là thời kì bé hình thành tính cách, quan điểm bản thân nên cực kì hay bắt chước người khác, đặc biệt là bố mẹ, ông bà, anh chị em… Nhiều bố mẹ đã bất ngờ vì bé có những câu nói “như ông cụ non”. Chính vì thế, cha mẹ hãy làm gương để xây dựng nhân cách tốt đẹp cho bé trong tương lai.
Bé 3 tuổi đã bắt đầu có những suy nghĩ riêng và tính tự lập
Ngoài ra, bé cũng hay hờn dỗi, ăn vạ… khi không được cha mẹ đáp ứng nhu cầu, muốn tự lập thậm chí tranh việc của bố mẹ như nhặt rau, đập trứng, quét nhà... khiến bố mẹ lắm lúc muốn “bùng nổ”. Tuy nhiên đó là đặc trưng lứa tuổi nên cha mẹ hãy nắm vững đặc trưng này từ đó có cách dạy bảo đúng mực để con có thể phát triển theo cách tốt nhất.
Về sự phát triển thể chất
3 tuổi được coi là giai đoạn bắt đầu thời kì tăng trưởng chiều cao
Nếu như giai đoạn dưới 2 tuổi bé phát triển toàn diện về cân nặng, chiều cao thì sang tuổi lên 3, sự phát triển thể chất diễn ra nhanh nhưng không đều. Cụ thể, bé tăng chiều cao nhanh hơn tăng cân nặng với biểu hiện là bé gầy đi, mất đi vẻ bụ bẫm tròn trĩnh trước đó. Cơ thể bé lúc này rắn chắc và linh hoạt hơn, có thể chạy nhảy, ném bắt các đồ vật khéo léo… nhưng hệ xương của bé chưa hoàn toàn cốt hóa, hệ cơ còn yếu. Và việc bổ sung dưỡng chất để giúp hệ thống xương của bé chắc khỏe là điều kiện tiên quyết cho bé thỏa sức vui chơi khám phá thế giới mà không sợ mệt mỏi.
2. Tầm quan trọng của việc phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi
Nếu như giai đoạn sơ sinh đến 3 tuổi được coi là “thời điểm vàng” để phát triển trí não cho bé thì giai đoạn 3 – 14 tuổi lại được xem là “thời điểm vàng” của phát triển chiều cao. Khi kết thúc tuổi thứ 3, bé đã đạt được 60% chiều cao sau này. Ví dụ bé 3 tuổi cao 90cm thì sau này nếu được bồi dưỡng duy trì khả năng bé cao trên 170cm là chuyện trong tầm tay.
Chính vì thế, khi bé bước vào tuổi thứ 3 trở lên cha mẹ cần bổ sung dinh dưỡng cần thiết để đáp ứng nhu cầu của bé, tăng trưởng chiều cao tối ưu. Trong đó, ngoài thức ăn giàu canxi tốt cho xương thì sữa tăng chiều cao là không thể thiếu. Ngược lại nếu cha mẹ lơ là không quan tâm hay chăm sóc không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hệ xương khớp cũng như vóc dáng bé sau này.
Vậy làm sao để chăm sóc bé đúng cách, rất đơn giản là cha mẹ hãy xem bé ở trong ngưỡng chiều cao chuẩn chưa, từ đó có kế hoạch hợp lý. Theo Tiến sĩ Hoàng Kim Thanh (Giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng – Viện dinh dưỡng quốc gia) thì chiều cao của bé có thể dựa theo công thức dưới đây để ước lược chiều cao chuẩn:
|
Chiều cao (cm) = 75 + (N-1) x 7 Trong đó: N là số tuổi của trẻ 7 là số cm trẻ tăng trung bình trong 1 năm (tùy từng bé sẽ có chiều cao phát triển khác nhau). |
Ngoài ra, cha mẹ có thể tham khảo bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho bé 3 tuổi theo số liệu của WHO (Tổ chức Y tế thế giới) để theo dõi sự phát triển của bé yêu nhà mình:
Bé gái
Bé trai
Có thể cha mẹ chưa biết, yếu tố di truyền chỉ quyết định 23% chiều cao của trẻ, còn yếu tố dinh dưỡng và vận động chiếm phần còn lại. Vì thế để tăng chiều cao toàn diện cho bé cần chú ý chế độ dinh dưỡng, rèn luyện và bổ sung sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi là điều cần thiết cho một vóc dáng cao lớn sau này.
3. Bí quyết chọn sữa chuẩn nhất để tăng chiều cao cho bé 3 tuổi
Ngoài chế độ dinh dưỡng bổ sung nhiều rau củ quả giàu vitamin, khoáng chất, thịt, cá, trứng giàu đạm, canxi… Cộng thêm việc khuyến khích trẻ vận động thường xuyên thì việc bổ sung đúng loại sữa tăng chiều cao chuẩn cũng quan trọng không kém.
Để lựa chọn được sản phẩm sữa phù hợp nhất, các cha mẹ hãy bỏ túi những tips dưới đây:
3.1 Quan tâm đến công dụng của sản phẩm
Mỗi sản phẩm được cung cấp trên thị trường đều mang đến những công dụng khác nhau. Nếu mẹ muốn tăng chiều cao toàn diện cho bé thì nên chọn những loại sữa có công dụng chính là hỗ trợ phát triển chiều cao, ngoài ra nên ưu tiên những loại sữa kết hợp cả bổ sung dưỡng chất cho bé phát triển chiều cao, cân nặng toàn diện.
3.2 Thành phần của sữa
Ai cũng biết rằng canxi là thành phần chính cấu tạo nên hệ cơ xương và giúp phát triển chiều cao cho bé, canxi chiếm đến 70% trong xương, 30% còn lại là protein và khoáng chất. Vì thế, trong một sản phẩm sữa tăng chiều cao thì nhất định không được thiếu canxi trong thành phần. Tuy nhiên, cha mẹ nên lưu ý ưu tiên canxi hữu cơ dễ hấp thụ với hàm lượng phù hợp với độ tuổi của bé, tránh bổ sung thừa hoặc thiếu canxi gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Cha mẹ cần lưu ý những thành phần khi lựa chọn sữa tăng chiều cao cho bé
Nhưng ngoài canxi mẹ cũng cần lưu ý chọn sữa chứa:
- Vitamin D (đặc biệt là D3) để điều hòa lượng canxi trong cơ thể, tăng cường quá trình tổng hợp protein giúp cơ thể bé hấp thụ tối đa dưỡng chất.
- Vitamin C tăng khả năng kích hoạt enzyme bảo vệ Vitamin A và E, bảo toàn lượng sắt trong thức ăn được nạp vào cơ thể và đặc biệt hỗ trợ quá trình hấp thụ chuyển đổi giúp cho canxi không bị kết tủa, nâng cao khả năng hấp thu canxi cho cơ thể để phát triển hệ xương.
- Magie là dưỡng chất hỗ trợ xây dụng hệ xương chắc khỏe, khi kết hợp với canxi giúp kích thích tăng chiều cao. Ngoài ra, magie cũng giúp kích hoạt vitamin D trong việc điều chỉnh nhu cầu canxi và phốt phát để hỗ trợ sự phát triển, hình thành xương. Thiếu magie xương có nguy cơ bị loãng xương, gãy xương.
- Kẽm (ZinC) có công dụng kích thích sản sinh tế bào, tăng khả năng hấp thụ, tổng hợp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mặc dù được ít người biết đến về công dụng của kẽm với sự phát triển chiều cao nhưng thực tế là kẽm hỗ trợ cho quá trình phát triển chiều cao, cơ bắp… thiếu kẽm thì các dưỡng chất tăng chiều cao cũng không có được hiệu quả hấp thụ như mong muốn.
- Phospho giúp hình thành và củng cố mô xương và răng, sản xuất protein duy trì cơ bắp, dây thần kinh, tim và thận.
3.3 Vị của sữa
Hương vị của sữa giúp tạo nên hứng thú cho trẻ mỗi khi uống, vì tuổi lên 3 được coi là độ tuổi “khó bảo”, bé sẽ không ăn và uống những thứ mà bé không thích. Vì thế nên cha mẹ hãy quan tâm đến hương vị để đảm bảo bé đồng ý uống, từ đó tăng chiều cao tối ưu.
3.4 Xuất xứ của sữa
Hiện nay trên thị trường có hàng trăm nghìn sản phẩm sữa đến từ những thượng hiệu sữa trên toàn thế giới. Cha mẹ nên ưu tiên những sản phẩm đến từ thương hiệu lâu năm, uy tín được nhiều người dùng tin tưởng, vì những thương hiệu lớn sẽ sở hữu công nghệ hiện đại cũng như được các cơ quan kiểm định có tiếng công nhận nên sẽ đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng, đồng thời dưỡng chất trong sữa được đảm bảo nguyên vẹn để mang đến hiệu quả cao nhất.
Thương hiệu có vai trò quan trọng trong việc quyết định sản phẩm sữa tốt, uy tín
Sữa là minh chứng rõ ràng, nếu như công nghệ kém hiện đại, quá trình chế biến sữa sẽ bị biến chất rõ ràng. Từ đó dùng sữa “lợi bất cập hại”.
Khi nắm được những tiêu chí trên, chắc chắn cha mẹ sẽ lựa chọn được sữa chuẩn nhất cho bé yêu phát triển chiều cao tối ưu nhất.
4. Sữa phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi, loại nào tốt nhất?
Có cung sẽ có cầu, không thể phủ nhận rằng những loại sữa tăng chiều cao được ra đời ngày càng nhiều để đáp ứng nhu cầu con cao lớn khỏe mạnh của các vị phụ huynh. Vậy làm sao để “đãi cát tìm vàng”, tìm ra một sản phẩm tốt nhất trong vô vàn sản phẩm sữa được quảng cáo với công dụng tăng chiều cao hiện nay.
Chuyện tưởng chừng như khó nhưng thực ra lại vô cùng đơn giản, vì chẳng có sản phẩm nào tốt nhất mà chỉ có sản phẩm phù hợp nhất, và dựa trên những tiêu chí đã nêu ra ở trên để lựa chọn.
Để nhắc đến sản phẩm sữa có thể đáp ứng những yêu cầu trên thì nhất định cha mẹ đừng bỏ qua Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up – Bí quyết tăng chiều cao vượt trội cho bé từ 3 – 14 tuổi được nhiều mẹ thông thái trên cả thế giới tin dùng.
Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up – người bạn đồng hành cho bé cao lớn
Sẽ không nói quá nếu như đánh giá Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up là người bạn đồng hành không thể thiếu cho bé yêu nhà bạn. Vì ngoài công dụng lớn nhất là tăng chiều cao vượt trội, sản phẩm còn chứa những dưỡng chất khác cho bé phát triển trí não, cân nặng, hệ tiêu hóa… một cách toàn diện.
Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up cho bé chiều cao mơ ước
Trong Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up chứa 2 thành phần chuyên biệt mà hiếm có sản phẩm nào khác trên thị trường có được để đáp ứng nhu cầu phát triển chiều cao tối ưu cho bé. Đó là:
Gydrolysis Egg yolk powder (bột lòng đỏ trứng gà thủy phân) giàu chất chống oxy hóa và các vitamin khoáng chất như canxi, phospho, kẽm, sắt, vitamin A, vitamin B, vitamin D…đều là những dưỡng chất cần cho quá trình nuôi dưỡng hệ thống xương chắc khỏe và đảm bảo sự phát triển chiều cao cho bé.
Gydrolysis Egg yolk powder đặc biệt ở chỗ nó ở dạng thủy phân nên dễ tiêu hóa, hấp thụ, đồng thời còn giúp hấp thụ canxi tối đa để canxi được bổ sung vào cơ thể bé đi được đến nơi cần đến, tránh tích tụ gây ra táo bón, nóng trong như nhiều sản phẩm sữa bổ sung canxi khác trên thị trường.
Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up – sữa canxi trứng duy nhất tại Việt Nam
Sản phẩm còn được bổ sung Colostrum Basic Protein (CBP) giúp gắn kết canxi trong xương. Việc đưa canxi đến đúng nơi cần đến vô cùng quan trọng, vì nếu cứ bổ sung canxi mà không đến được xương hay các cơ quan nó cần thì cũng chỉ gây ra hiện tượng lắng đọng, dư thừa canxi từ đó táo bón, nóng trong. Thành phần CBP trong Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up là protein tìm thấy trong sữa non và được các chuyên gia dinh dưỡng xem là “kho báu” đối với chiều cao của bé vì nó có khả năng đưa canxi và đúng vị trí trong xương, hình thành tế bào xương từ đó giảm tỉ lệ “mất xương” cho bé tự tin cao lớn.
CBP đặc biệt bởi nó vô cùng khó bào chế, để chiết xuất được 4g CBP cần đến 10.000g sữa nước và không phải công nghệ sản xuất sữa nào cũng đáp ứng được cơ sở vật chất để chiết xuất nên chất này. Một thành phần hiếm có như vậy xuất hiện trong Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up kết hợp với bột lòng đỏ trứng gà thủy phân tạo nên công dụng kép tăng cường khả năng hấp thụ canxi và dưỡng chất cho quá trình phát triển chiều cao cho bé, tạo thành một nền tảng vững chắc cho những người mẫu, ngôi sao bóng rổ… cao lớn trong tương lai.
Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up – đáp ứng những nhu cầu của bé
Không đơn giản chỉ là sản phẩm sữa tăng chiều cao cho bé từ 3 – 14 tuổi, Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up còn cung cấp “công thức vàng” nhân 3 tác động từ DHA + ARA + Lutein cho phát triển trí não thông minh và đôi mắt sáng khỏe để thỏa sức khám phá thế giới xung quanh.
Công thức khác biệt mang đến cho Sữa Hoàng Gia Grow up những công dụng tuyệt vời
Bên cạnh đó, thành phần chứa nhiều protein và khoáng chất cũng là điểm nổi bật giúp bé ăn ngon, ngủ ngon, tiêu hóa tốt từ đó kích thích cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng GH (được tiết ra từ tuyến yên), giúp bé đạt được chiều cao tối đa khi trưởng thành.
Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up – sản phẩm uy tín đến từ thương hiệu Sữa Hoàng Gia nổi tiếng toàn thế giới
Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up là sản phẩm của thương hiệu sữa Royal Ausnz thuộc công ty GOTOP nổi tiếng toàn cầu với hơn 160 năm kinh nghiệm và được coi là một trong những thương hiệu lâu đời nhất thế giới.
Royal Ausnz – thương hiệu sữa lâu đời với độ uy tín cao
Nhờ đó, các sản phẩm của Royal Ausnz bao gồm Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up được thừa hưởng kinh nghiệm đi đầu, dây chuyền công nghệ hiện đại của hãng để cho ra đời những gram sữa chất lượng nhất, tinh túy nhất.
Đặc biệt, GOTOP còn sở hữu gói bảo hiểm trị giá 20 triệu đô để bảo vệ khách hàng như một lời khẳng định về chất lượng trong những sản phẩm của công ty trên thị trường hiện nay, giúp người dùng hoàn toàn an tâm khi sử dụng.
Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up – hương vị thuần khiết bé yêu thích
Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up do được chiết xuất từ sữa bò 100% tự nhiên nên đem đến những cốc sữa thơm ngon bổ dưỡng ngập tràn hương vị thơm ngậy, ngọt ngào mà bất kì bé nào cũng mê đắm. Từ đó việc uống 2 cốc sữa/ngày để tăng cường sức khỏe xương khớp, tăng chiều cao nói riêng và phát triển cơ thể nói chung được thuận lợi.
Với ngần ấy lý do đã minh chứng cho nhận xét của nhiều mẹ thông thái: “Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up chính là người bạn đồng hành cùng con yêu trong giai đoạn vàng phát triển chiều cao” là hoàn toàn đúng đắn. Nếu muốn bé có tầm vóc, không bị bé nhỏ trước bạn bè thì Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up chính là lựa chọn số 1.
Kết luận: Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp cha mẹ có con nhỏ trong độ tuổi 3 – 14 tuổi hiểu được nhu cầu của con cũng như lựa chọn được sữa phát triển chiều cao hợp lý nhất. Chúc các cha mẹ và bé luôn cao lớn, thông minh.
>> Xem thêm: Uống sữa phát triển trí não và chiều cao thế nào để trẻ hấp thụ nhanh?