5 điều cần biết về sữa phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi

 

Nội dung 1. Phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi quan trọng như thế nào 2.  5 điều cần biết về sữa phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi 2.1 Sữa phát triển chiều cao – Những thành phần cần có 2.2 Thông tin về thương hiệu 2.3 Sữa phát triển chiều cao như thế nào là phù hợp với bé 2.4 Cách sử dụng sữa phát triển chiều cao để có hiệu quả cao nhất 2.5 Gợi ý sữa phát triển chiều cao đang được nhiều cha mẹ săn lùng hiện nay

Giai đoạn 0 – 3 tuổi được coi là một trong những “giai đoạn vàng” để quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao cho bé trong tương lai. Nếu như trong độ tuổi dưới 2 tuổi cần tập trung những dưỡng chất để bé phát triển trí não, cân nặng thì đến 3 tuổi cần chú trọng phát triển chiều cao cho bé hơn, vì bé từ 3 tuổi sẽ có tốc độ phát triển chiều cao nhanh hơn cân nặng, đó là lý do những bé 3 tuổi có vẻ ngoài ít bụ bẫm hơn và càng lớn càng gầy cho tới tuổi dậy thì (trừ những bé bị béo phì). Các cha mẹ nên lưu ý điểm này để bổ sung dưỡng chất để bé có đủ “nguyên liệu” xây dựng hệ thống xương, tiền đề cho vóc dáng cao lớn sau này.

Các giai đoạn vàng phát triển chiều cao của bé

Nhiều cha mẹ thường tin rằng chiều cao con sau này là do gen quyết định. Điều đó không sai nhưng chưa đủ, vì trên thực tế yếu tố di truyền chỉ quyết định 23% chiều cao của trẻ, còn lại 77% là do chế độ dinh dưỡng, vận động và môi trường sống. Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng chiếm tới 32%. Vậy nên cha mẹ hoàn toàn có thể thay đổi vóc dáng, chiều cao cho bé một cách tối ưu thông qua chế độ dinh dưỡng giàu canxi và khoáng chất tốt cho chiều cao của bé, và bổ sung sữa tăng chiều cao cho trẻ 3 luổi là cách đơn giản mang lại hiệu quả cao.

Các yếu tố quyết định chiều cao của trẻ

Nhiều bé trong độ tuổi lên 3 rất chịu khó ăn uống, nhưng ngược lại sẽ có những bé rất lười ăn. Vậy nên, uống sữa tăng chiều cao sẽ là cách để bổ sung vitamin, khoáng chất cho bé dễ nhất vì bé có thể chê đồ ăn giàu dưỡng chất tốt cho xương nhưng lại hiếm bé chê uống sữa. Do đó, bổ sung sữa phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi là việc làm đúng đắn.

Nếu như cha mẹ bỏ qua giai đoạn vàng để phát triển chiều cao này, thì rất khó có thể bù lại được. Mặc dù giai đoạn dậy thì bé phát triển chiều cao nhanh nhưng cũng không thể so được tốc độ phát triển chiều cao của giai đoạn 3 tuổi. Chưa kể, nếu không xây dựng nền móng tốt từ bây giờ thì khả năng bé sẽ không phát triển chiều cao tối đa là việc rất dễ xảy ra.

Vì những lý do trên, cha mẹ hãy cân nhắc để lựa chọn sữa phát triển chiều cao phù hợp cho bé yêu nhà mình.

Để đánh giá một sản phẩm phát triển chiều cao có phải là sản phẩm mình đang cần không, cha mẹ nên nhìn vào thành phần để nắm được. Vì thực tế nhiều sản phẩm sữa quảng cáo rằng có khả năng tăng chiều cao vượt trội nhưng hàm lượng các chất như canxi, vitamin D3… lại rất ít hoặc ở dạng canxi vô cơ khó hấp thụ, khó uống và gây ra nhiều tác dụng phụ.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, để là sữa phát triển chiều cao cho bé cần có những chất dưới đây trong thành phần:

Canxi

Canxi là nguyên tố rất quan trọng khi chiếm đến 1.5% – 2% trọng lượng cơ thể và 99% canxi tồn tại trong xương, răng, móng. Còn lại 1% canxi phân bổ đều trong máu, tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào.

Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng xương chắc khỏe, cao lớn

Canxi đảm nhận vai trò thiết yếu cho việc hình thành và phát triển khung xương, làm chắc xương và ngăn ngừa loãng xương, còi xương, xương mềm dễ gãy… Xét về mặt cấu tạo thì canxi chiếm đến 70% trọng lượng xương khô (30% còn lại là collagen, protein, khoáng chất). Khi được bổ sung canxi đầy đủ sẽ kích thích trẻ ăn ngon, ngủ sâu giấc và thúc đẩy quá trình tiết hormone sinh trưởng cho quá trình phát triển chiều cao của bé.

Bé 3 tuổi cần bổ sung khoảng 500mg canxi mỗi ngày, ngoài nguồn thức ăn giàu canxi, tắm nắng… thì cha mẹ nên lựa chọn những sản phẩm sữa cung cấp vừa đủ canxi cho sự phát triển của bé, tránh tình trạng dư thừa canxi dẫn đến táo bón, nóng trong…

Hơn nữa, các cha mẹ nên lựa chọn những sản phẩm canxi hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên an toàn, tránh chọn canxi vô cơ vừa khó hấp thụ lại còn dễ gây nóng trong, dư thừa và khó uống.

Vitamin D (D3)

Vitamin D luôn được xếp cạnh canxi trong bất kì sản phẩm sữa tăng chiều cao nào cho bé. Vì vitamin D tham gia vào quá trình tăng hấp thụ canxi, phospho ở ruột và thận, điều hòa quá trình tổng hợp cũng như bài tiết. Nói một cách đơn giản, nếu không có vitamin D thì canxi sẽ không được hấp thụ tối đa cũng như không thể đem đến kết quả như mong muốn, thậm chí nếu quá trình thiếu vitamin D kéo dài thì dù bạn có bổ sung cho bé bao nhiêu canxi đi nữa thì bé vẫn còi cọc, thấp bé.

Vitamin D còn có vai trò điều hòa nồng độ canxi trong máu để tránh tình trạng cơ thể không đủ canxi sẽ huy động từ xương dẫn đến tình trạng còi xương, chân vòng kiềng, chậm lớn ở bé.

Cách bổ sung vitamin D tốt và rẻ nhất chính là tắm nắng, thế nên hãy kết hợp sữa phát triển chiều cao kết hợp tắm nắng sớm để có được hiệu quả tối đa.

Phospho

Đối với hệ thống xương, phospho được ví như “keo dính” gắn kết canxi với nhau giúp xương có được độ cứng và khỏe, tăng mật độ xương từ đó phát triển chiều cao cho bé. Nếu như xương không có phospho thì sẽ chỉ như những cục vôi với kết cấu lỏng lẻo, dễ vỡ. Tương tự như canxi, nếu bé thiếu phospho thì nguy cơ còi xương, chậm lớn, chiều cao hạn chế khi trưởng thành (thậm chí còn bị thấp hơn bố mẹ).

Giai đoạn lên 3, bé cần khoảng 460mg phospho mỗi ngày. Cha mẹ có thể bổ sung phospho qua thực phẩm giàu phospho như thịt bò, cá ngừ, khoai tây… và bổ sung thêm sữa tăng trưởng chiều cao chứa hàm lượng canxi hợp lý.

Kẽm (ZinC)

Công dụng của kẽm với chiều cao của bé khá rõ rệt khi nó có khả năng kích thích quá trình xây dựng xương thông qua việc vừa cải thiện sự lắng đọng canxi trong xương vừa ức chế quá trình phá hủy xương. Đặc biệt, kẽm tham gia tổng hợp tổng hợp, điều hòa hormone tăng trưởng GH và IGF-1 tạo điều kiện cho hệ xương – cơ phát triển tốt nhất.

Khi kẽm gặp vitamin D, nó sẽ hỗ trợ vitamin D trong quá trình chuyển hóa canxi tại mô xương nên muốn trẻ phát triển chiều cao tối đa thì không thể thiếu được kẽm trong thành phần của các sản phẩm sữa phát triển chiều cao.

Magie

Magie tham gia vận chuyển Canxi và kali qua màng tế bào, đến xương để tạo xương mới, thúc đẩy xương dài ra nhanh, chiều cao phát triển hiệu quả. Ngoài ra, Magie còn giúp cơ thể hấp thu vitamin D thuận lợi hơn. Trong khi vitamin D cũng chính là nhân tố chi phối khả năng hấp thu Canxi vào xương của cơ thể.

Bổ sung magie qua chế độ ăn uống và sữa chứa magie để phát triển chiều cao cho bé

Nếu thiếu Magie, cơ thể sẽ rút Canxi từ xương và mô mềm, khiến xương bị yếu đi, loãng xương, gây ra tình trạng viêm khớp đồng thời cản trở sự phát triển của chiều cao.

Ngoài ra, các thành phần khác như protein, DHA, Lutein, Lactoferrin… cũng là những chất nên có cho bé phát triển chiều cao, trí não, tăng sức đề kháng toàn diện.

Thương hiệu sữa cũng quan trọng không kém thành phần chứa trong sữa phát triển chiều cao. Vì trên thị trường hiện nay có hàng trăm nghìn sản phẩm sản xuất ra những dòng sữa khác nhau có chung công dụng tăng chiều cao, nếu không tỉnh táo thì cha mẹ rất dễ mua phải hàng nhái, hàng giả, hàng kém chất lượng khiến “tiền mất tật mang”.

Muốn lựa chọn sữa chuẩn, cần chú ý đến những thương hiệu đảm bảo yếu tố:

- Thương hiệu uy tín, đã được kiểm chứng bởi người dùng và được phân phối tại các cửa hàng sữa chính hãng.

- Ưu tiên thương hiệu lâu năm, vì đây là những thương hiệu có kinh nghiệm và hệ thống sản xuất hiện đại, chất lượng.

- Có giấy chứng nhận chính hãng hoặc giấy tờ, hóa đơn nhập khẩu (đối với các sản phẩm ngoại).

- Được các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

- Có độ phủ sóng rộng tại các kênh thương mại điện tử, hệ thống mẹ và bé, nhà thuốc…

- Nhận được nhiều phản hồi, review tích cực từ người tiêu dùng.

Hãy là người tiêu dùng thông thái, nắm đầy đủ thông tin về thương hiệu cũng như sản phẩm để cùng con trong chặng đường phát triển về sau.

Nhiều cha mẹ thừa nhận việc lúng túng trong lựa chọn sữa cho bé, bắt nguồn từ tâm lý sợ bé dị ứng, nôn, không mang lại hiệu quả hoặc sản phẩm tốt nhưng bé lại không hợp tác uống…nên không biết sữa phát triển chiều cao như thế nào là phù hợp với bé.

Ưu tiên những sản phẩm sữa có hương vị tự nhiên thuần khiết

Trong những trường hợp như vậy, hãy dựa vào:

- Thành phần sản phẩm: Đảm bảo rằng bé không bị dị ứng bất kì thành phần nào trong sữa.

- Đa công dụng: Một dòng sữa bổ sung đầy đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện luôn là lựa chọn hàng đầu.

- Hương vị của sữa: Hiện nay rất nhiều sản phẩm sữa phát triển chiều cao có thêm hương vị để chiều theo sở thích của bé. Tuy nhiên, hãy ưu tiên những dòng sữa có nguồn gốc tự nhiên, không tạo màu, tạo mùi, tạo vị.

- Lựa chọn sữa theo tình trạng bệnh lý của bé: Cũng tương tự như thành phần, nếu bé dị ứng sữa bò hãy chuyển sang sữa dê hay sữa thực vật, hoặc bé bị táo bón hãy lựa chọn sữa bổ sung lợi khuẩn…

- Giá thành sản phẩm: Một lưu ý khá quan trọng là hãy chọn sữa theo điều kiện kinh tế, đảm bảo quá trình bổ sung sữa liền mạch, liên tục.

Để sử dụng sữa phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi đạt được hiệu quả cao nhất, nên:

- Pha sữa đúng công thức, liều lượng: Nhiều cha mẹ pha đặc vì nghĩ như vậy bé sẽ được cung cấp được nhiều dưỡng chất hơn nhưng ngược lại, dinh dưỡng hấp thụ không hết gây táo bón, nóng trong, đôi khi còn phản tác dụng. Đồng thời, cha mẹ hãy quan tâm đến nhiệt độ pha sữa để tránh nước quá nóng phá hủy (làm biến đổi chất) có trong sữa.

- Kết hợp với chế độ dinh dưỡng: Ngoài bổ sung sữa phát triển chiều cao, hãy kết hợp một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất tốt cho sự phát triển xương của bé như hải sản, trứng, cá, rau lá xanh, sữa tươi… nhằm mang đến hiệu quả tối đa.

- Tắm nắng: Như đã nói ở trên, tắm nắng là cách bổ sung vitamin D tiết kiệm và hiệu quả nhất giúp cơ thể bé hấp thụ canxi tối đa, cho bé phát triển chiều cao như mong muốn.

- Các hoạt động thể chất: Hãy tạo điều kiện cho bé tham gia các hoạt động thể chất phù hợp, vui chơi ngoài trời để tăng cường sức khỏe nói chung và độ chắc chắn, dẻo dai của xương nói riêng. Đây cũng là cách đơn giản để tăng chiều cao cho bé tự nhiên.

Nếu cha mẹ đang băn khoăn không biết lựa chọn sữa phát triển chiều cao nào cho bé có thể đáp ứng được những yêu cầu đặt ra ở trên về thành phần, thương hiệu, hàm lượng dưỡng chất… thì cũng đừng quá lo lắng vì gợi ý Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up đến từ thương hiệu sữa Royal Ausnz – Úc sẽ không làm cha mẹ thất vọng.

Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up – sữa canxi trứng duy nhất tại Việt Nam

Vậy Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up có gì?

Thứ nhất, đây là sữa “canxi trứng” duy nhất tại Việt Nam: Trong thành phần của Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up có chứa bột lòng đỏ trứng gà (Hydrolysis Egg Yolk Powder) được xem là là chất chứa nhiều dinh dưỡng, giúp tăng cường hấp thụ canxi cho xương phát triển tối ưu.

Thứ 2, Colostrum Basic Protein (CBP) trong Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up là protein gần giống như CBP trong sữa non, được xem như “kho báu” dinh dưỡng, có tác dụng gắn kết canxi vào đúng vị trí trong xương giúp tái tạo và hình thành nguyên bào xương, từ đó giúp giảm tỉ lệ “mất xương” (vì thành phần xương bao gồm 70% canxi và 30% protein và khoáng chất).

Thứ 3, Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up đến từ thương hiệu sữa Royal Ausnz nổi tiếng tại Úc thuộc Công ty GOTOP nổi tiếng với hơn 160 năm và gói bảo hiểm trị giá 20 triệu đô để bảo vệ người tiêu dùng.

Thứ 4, sản phẩm còn bổ sung protein chất lượng cao giúp bé ăn ngon ngủ ngon, kích thích hormone tăng trưởng chiều cao, giúp bé đạt chiều cao tối đa khi trưởng thành. Bổ sung thêm chất xơ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, DHA + ARA + Lutein phát triển trí não, Lactoferrin tăng đề kháng… nhằm mang đến cho bé sự phát triển toàn diện.

>>> Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY

Với những ưu điểm trên đã đủ để các cha mẹ có bé 3 tuổi tin tưởng dòng sữa phát triển chiều cao này chưa? Nhanh tay tậu ngay Sữa Hoàng Gia Úc Grow Up cho bé yêu ngay thôi.

>>> Xem thêm: Uống sữa phát triển trí não và chiều cao thế nào để trẻ hấp thụ nhanh?