I. Nhu cầu sữa của bé trên 3 tuổi có những thay đổi thế nào?
Từ sơ sinh, 1 tuổi, 2 tuổi đến dấu mốc 3 tuổi, bé sẽ có những thay đổi lớn về hệ tiêu hóa cũng như sự phát triển thể chất, cân nặng, chiều cao. Những phản xạ với thế giới bên ngoài cũng ngày càng rõ rệt và năng động hơn. Khi trẻ 3 tuổi trở lên, khả năng tiêu hóa, hấp thụ thức ăn tốt hơn vì vậy nên kết hợp chế độ ăn đa dạng để trẻ hấp thu đủ các dưỡng chất.
Trẻ từ 3 tuổi trở lên: Cần khoảng 300ml-500ml sữa mỗi ngày.
Ba mẹ nên nhớ, khi chọn sữa công thức cho trẻ, ngoài dựa vào tuổi, còn cần dựa theo tình trạng cân nặng của trẻ. Cụ thể:
- Đối với trẻ đang trong tình trạng thừa cân béo phì nên dùng sữa tách béo một phần hoặc toàn phần.
- Đối với trẻ đã đủ cân nặng, nên cho trẻ uống sữa không đường để giảm bớt lượng đường hấp thu vào cơ thể bé.
- Đối với trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi, nên tăng cường cho trẻ uống sữa vào các bữa ăn phụ. Trẻ có thể uống các loại sữa chuyên dùng cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng theo chỉ định của bác sĩ.
Đối với bất kỳ loại sữa nào, thời gian cho trẻ uống sữa được các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng cho rằng nên uống trước các bữa ăn chính 2 giờ.
Ngoài ra, trước khi trẻ đi ngủ vào buổi tối, cha mẹ cũng nên cho trẻ uống một cốc sữa ấm để trẻ có thể ngủ ngon và không bị đói vào ban đêm. Khi uống sữa vào ban đêm trẻ sẽ dễ hấp thu các dưỡng chất như canxi tăng cơ hội phát triển chiều cao, giúp cơ thể thanh mảnh hơn.
II. Bé trên 3 tuổi nên uống sữa bột hay sữa tươi để giúp cơ thể hấp thu đủ dưỡng chất
Để giải đáp cho câu hỏi này, cha mẹ nên hiểu rõ sự khác biệt giữa sữa bột và sữa tươi.
1. Sữa tươi (thanh trùng hay tiệt trùng)
1.1. Định nghĩa
Sữa có nguồn gốc từ động vật (bò, dê, cừu). Trong quá trình sản xuất, sữa được khử trùng với công nghệ hiện đại để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người sử dụng.
1.2. Hàm lượng dinh dưỡng
Sữa tươi tuy có ít sắt và vi lượng thấp, nhưng lại giàu chất đạm, photo, chất béo, canxi, các nhóm vitamin A, B2, B12, D và các khoáng chất như magie, kali giúp cơ, xương và răng chắc khỏe. Hơn nữa, chất béo trong sữa tươi cũng hỗ trợ tích cực cho quá trình phát triển trí não của bé.
1.3. Hạn sử dụng
Sữa tươi có thời hạn sử dụng ngắn hơn so với sữa bột khá nhiều, cụ thể là:
- Sữa tươi thanh trùng: 7-10 ngày.
- Sữa tươi tiệt trùng: 6 tháng – 1 năm.
2. Sữa bột (Sữa công thức)
2.1. Định nghĩa
Sữa bột là sữa tươi đã được chế biến đặc biệt để “biến” sữa từ dạng nước thành dạng bột, giúp người sử dụng dễ dàng hơn trong quá trình sử dụng và vận chuyển. Ngoài ra, sữa bột cũng có hạn sử dụng lâu hơn so với sữa tươi. Do được chế xuất từ sữa tươi, nên sữa bột vẫn chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất có trong sữa tươi. Ngoài ra, nhiều loại sữa bột còn được bổ sung thêm các loại vi chất phù hợp với đối tượng sử dụng, hàm lượng dinh dưỡng được các chuyên gia tính toán theo hàm lượng chuẩn nên có hàm lượng dinh dưỡng phong phú hơn.
2.2. Hàm lượng dinh dưỡng
Sữa bột thì về cơ bản cũng có các thành phần dinh dưỡng tương tự như sữa tươi nhưng tỷ lệ thấp hơn do có sự hao hụt trong quá trình xử lý. Tuy vậy, sữa bột lại được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết theo công thức của chuyên gia để phù hợp với từng đối tượng trẻ em nhất định, ví dụ như sữa bột cho bé nhẹ cân, cho bé thừa cân, cho bé bị suy dinh dưỡng, sữa bột tăng chiều cao, tùy thuộc vào đối tượng và mục đích sử dụng nên được ưa chuộng.
2.3. Hạn sử dụng
- Sữa bột: 2-3 năm.
III. Tại sao bé trên 3 tuổi nên uống sữa bột?
Thực tế hiện nay, với bé trên 3 tuổi, việc sử dụng sữa bột hay sữa tươi là vô cùng cần thiết, miễn sao các loại sữa này phù hợp với thể trạng và sở thích, lứa tuổi của trẻ.
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ ( APP), hiện tại chưa có bằng chứng nào cho thấy sữa công thức đem lại nhiều lợi ích về dinh dưỡng cho bé hơn so với sữa tươi. Cả hai loại sữa đều có thể giúp cung cấp cho cơ thể trẻ các dưỡng chất cần thiết và phát triển khỏe mạnh.
Sữa bột thường sẽ phù hợp với chế độ ăn của bé trong từng thời kỳ nhất định, nhất là khi con đang có những vấn đề về sức khỏe như phát triển thể chất không bình thường như bạn đồng trang lứa, dị ứng sữa, dị ứng thức ăn…
Bên cạnh đó, dù cho bé 3 tuổi uống sữa bột, thì cha mẹ cũng nên lưu ý duy trì chế độ ăn uống khoa học và phù hợp với con, từ đó bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ bé phát triển tốt hơn.
IV. Cách chọn sữa bột tăng cân cho bé trên 3 tuổi?
Đối với dòng sữa tăng cân trên thị trường hiện nay, các mẹ có thể thấy rằng loại sữa này khác phong phú về mẫu mã và chủng loại, thương hiệu. Tuy nhiên thì khi chọn sữa tăng cân cho bé 3 tuổi thì mẹ cần phải lưu ý những đặc điểm về chất dinh dưỡng như sau:
- Năng lượng: Mẹ chú ý cần phải so sánh các chỉ số năng lượng sữa cung cấp/100g sữa.
- Chất béo, protein: Mẹ cũng cần chú ý lựa chọn các loại sữa có hàm lượng chất béo cao và protein thủy phân hay các loại đạm dễ hấp thu. Đây là những chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể cung cấp các thành tố để cấu trúc nên cơ thể sinh học cũng như là nguồn năng lượng rất quan trọng cho các hoạt động sự sống. Protein giúp cấu tạo nên các tế bào, tạo cơ bắp, máu, bạch huyết, hormone, men, kháng thể, các tuyến bài tiết và nội tiết hoàn thiện các cơ quan của trẻ.
- Yếu tố siêu vi lượng: Mặc dù hàm lượng ghi trên bao bì rất thấp nhưng lại có giá trị sinh học rất cao đối với sự chuyển hóa của trẻ. Đó có thể là các vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Những thông số trên bao bì và dinh dưỡng khác cung cấp hàng ngày cho bé kết hợp với bảng dinh dưỡng theo độ tuổi của con giúp mẹ định lượng được trong 1 ngày cho bé bao nhiêu là đủ.
- Sữa công thức không có đường Lactose: Đường lactose là một trong những loại đường (carbohydrate) quan trọng nhất thường có trong sữa mẹ và sữa công thức, nó mang lại nhiều ích lợi cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên đối với bé có hệ đường ruột yếu, nên hướng đến các dòng sản phẩm sữa được loại bỏ đường Lactose. Sau khi ruột hoàn thiện, cơ thể sản sinh men lactase thì mẹ nên cho trẻ sử dụng sữa thông thường.
- Sữa công thức có đạm thủy phân một phần hoặc hoàn toàn: Mục đích của sữa này là để giảm tính gây dị ứng của Protein động vật trong sữa công thức đối với trẻ có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Tuy nhiên mùi vị của đạm thủy phân vị đắng khó dùng và đòi hỏi công nghệ phức tạp nên giá thành sẽ cao. Sau khi trẻ lớn lên hệ tiêu hóa hoàn thiện, đường tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ dung nạp trở lại thì mẹ cho bé dùng lại sữa công thức có đạm bình thường sẽ tốt hơn cho chức năng tiêu hóa của trẻ.
V. Sữa bột cho bé trên 3 tuổi giúp bé thông minh, tăng miễn dịch, phát triển vượt trội
Royal AUSNZ Kids Formula - Sữa bột chuyên biệt dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên
Kids Formula là sản phẩm có chứa hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp lấp đầy mọi khoảng trống dinh dưỡng cho trẻ. Hàm lượng Nucleotide, DHA và AA, Niacin, Phospho, Chloiride giúp thúc đẩy tăng trưởng và phát triển tổng thể. Lượng chất xơ dinh dưỡng (FOS) có trong sản phẩm còn kích thích sự tăng trưởng, tăng cường sức khỏe, lợi khuẩn trong hệ thống tiêu hóa.
Ưu điểm nổi trội của Royal AUSNZ Kids Formula còn có sự góp mặt của chất chống oxy hóa tuyệt vời là Lutein và Bilberry cần thiết cho sự phát triển thị lực; Phosphatidylserine (PS) rất tốt cho sự phát triển trí não và sức khỏe nhận thức. Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung các thành phần chuyên biệt cho sức khỏe như Natri, Kali, Magiê, Sắt, Kẽm.
ROYAL AUSNZ KIDS FORMULA – Sự lựa chọn hàng đầu mang lại sức khỏe và nền tảng phát triển toàn diện cho trẻ ở độ tuổi trưởng thành.
Kids Formula được đánh giá là sữa mát cho bé với vị không quá nhạt, chứa hàm lượng dinh dưỡng cân đối, cung cấp chế độ dinh dưỡng cân bằng với các loại đạm dễ hấp thụ giúp bé tiêu hóa tốt.
Kids Formula giúp trẻ tăng cân nhờ là sữa tinh khiết, thành phần 98% là sữa Úc, chỉ sấy lạnh 1 lần nên lưu giữ hàm lượng vi chất cao. Thành phần Chất xơ tiêu hóa hòa tan ( FOS) trong Royal Ausnz Kids Formula giúp điều hòa nhu động ruột, Bé sẽ đại tiện dễ dàng và cải thiện tình trạng táo bón một cách hiệu quả.
Hơn nữa, chất xơ tiêu hóa hòa tan FOS trong Kids Formula còn làm tăng thể tích và mềm phân, tăng thải độc tố và các cholesterol có hại, tăng lượng lợi khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa….
Sữa Hoàng Gia Australia Royal AUSNZ là thương hiệu sữa thuộc công ty GOTOP - Công ty sản xuất sữa bột có bề dày 160 năm, với 100% sở hữu bởi người Úc và là thành viên của hiệp hội công nghiệp sữa Úc DIAA. Hiện nay, ngoài mạng lưới phân phối và bán hàng trên toàn nước Úc, các sản phẩm của GOTOP và đặc biệt là Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ đã được bán rộng rãi tại hơn 10 quốc gia trên thế giới trong đó có Mỹ và thị trường Châu Âu.
Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ đã đạt đến hơn 60 giải thưởng trong các cuộc thi bình chọn về chất lượng Sữa tại Úc. Royal AUSNZ chính là thương hiệu đầu tiên và duy nhất Australia đã nhiều lần giành giải thưởng trong các cuộc thi về sữa của Hiệp hội công nghiệp sữa Úc DIAA. Trong đó, 3 năm liền đạt giải bạc (2014 – 2016), 3 năm liên tiếp đạt giải vàng (2017 – 2019).
Không chỉ dừng lại ở đó, GOTOP còn mua gói bảo hiểm với giá trị lên đến 20 triệu đô từ tập đoàn bảo hiểm toàn cầu Liberty nhằm cam kết chịu mọi trách nhiệm đối với khách hàng nếu có vấn đề phát sinh trong quá trình sử dụng sản phẩm. Điều này một lần nữa khẳng định về chất lượng, độ an toàn và đáng tin cậy của các sản phẩm của Royal AUSNZ với sức khỏe cộng đồng.
>> Xem chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY