I. THỰC TRẠNG VỀ CHIỀU CAO TRUNG BÌNH CỦA TRẺ EM VIỆT NAM
Theo kết quả thống kê của Viện dinh dưỡng quốc gia trước những năm 2010, chiều cao trung bình của trẻ em Việt Nam luôn lọt top “khiêm tốn” nhất khu vực. Nhưng kết quả thống kê gần đây nhất của Viện dinh dưỡng quốc gia lại đưa ra những chỉ số rất đáng mừng. Cụ thể:
Tại buổi Hội thảo tham vấn kỹ thuật xây dựng chiến lược quốc gia về dinh dưỡng giai đoạn 2021-2030 diễn ra vào sáng 30/3/2021, GS.TS Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, sau 10 năm thực hiện Chiến lược quốc gia về dinh dưỡng giai đoạn 2011-2020, chiều cao người Việt cũng đã có sự gia tăng đáng kể.
Năm 2020, chiều cao trung bình của nam giới đạt 168,1cm (tăng 3,7cm so với năm 2010: 164,4cm), chiều cao của nữ giới đạt 155,6cm (tăng 0,8cm so với năm 2010: 154,8cm). Với chiều cao này, hiện Việt Nam đứng thứ 4 khu vực Đông Nam Á.
Kết quả này có được là do trong nhiều năm qua, đời sống của người dân đã được cải thiện, nhận thức về việc chăm sóc cho bà mẹ, trẻ em thời kỳ mang thai và nuôi con nhỏ đã được quan tâm hơn trước, đặc biệt là các gia đình chú trọng đến các yếu tố và giai đoạn “vàng” phát triển chiều cao của trẻ (từ 4-18 tuổi).
Để con không bị “bỏ lùi” về chiều cao so với bạn bè đồng trang lứa, một trong những nguồn dinh dưỡng giúp con “tăng tốc” phát triển chiều cao vượt trội hiện nay chính là sữa bột công thức hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ.
Nhưng, với quá nhiều loại sữa công thức được quảng cáo là có khả năng phát triển chiều cao cho trẻ từ 4 tuổi, mẹ nên chọn loại nào dùng tốt nhất? Để chọn lựa được sản phẩm sữa bột công thức giúp tăng chiều cao tốt nhất cho trẻ từ 4 tuổi mẹ cần nắm bắt được các nguyên lý lựa chọn dưới đây:
II. NGUYÊN LÝ CHỌN SỮA BỘT CHO TRẺ 4 TUỔI TĂNG CHIỀU CAO VƯỢT TRỘI SO VỚI BẠN BÈ ĐỒNG TRANG LỨA
2.1. Chọn sữa bột có công thức dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi
Cơ thể trẻ có 3 giai đoạn tăng trưởng nhanh nhất về chiều cao, thường được gọi là các giai đoạn “vàng”, bao gồm thời kỳ bào thai, 0-3 tuổi và giai đoạn tiền dậy thì cũng như dậy thì. Trong đó:
.png)
Ở mỗi giai đoạn, trẻ sẽ cần nhu cầu dinh dưỡng và các yếu tố tăng trưởng chiều cao ở mức độ khác nhau. Do đó khi chọn sữa bột cho trẻ, mẹ cần lưu ý, chọn đúng loại sữa có công thức dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi của con. Điều này đảm bảo đúng, đủ dinh dưỡng theo nhu cầu tăng trưởng thực tế của cơ thể trẻ, nhờ đó giúp việc hấp thu và phát triển của trẻ sẽ tốt cũng như an toàn nhất.
2.2. Chọn sữa bột chứa hàm lượng canxi cao theo nhu cầu
Các mẹ đều biết, canxi chính là yếu tố “chủ chốt” trong quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ. Bởi, xương được cấu trúc bởi 70% là khoáng và 30% là các chất hữu cơ, trong đó canxi là khoáng chiếm tỉ lệ cao nhất và có vai trò quyết định trong việc hình thành xương.
Sữa công thức bổ sung hàm lượng canxi cao, đồng nghĩa với việc cung cấp nguồn nguyên liệu dồi dào cho quá trình hình thành các tế bào xương mới, giúp cấu trúc xương trẻ phát triển, gia tăng chiều cao cho trẻ.
Nhưng, hàm lượng canxi không nên đạt mức quá cao so với nhu cầu thực tế, bởi việc cung cấp dư thừa không chỉ gây lãng phí mà còn dẫn đến tác dụng phụ như: nóng trong, táo bón…
Theo đó, nhu cầu canxi của cơ thể được xác định bằng mối tương quan với Phospho: tỷ số Ca/P cần đạt tối thiểu nên là > 0,8 đối với mọi lứa tuổi, tỷ số này hoàn hảo nhất trong khoảng từ 1 - 1,5, đặc biệt đối với trẻ em. Nhu cầu canxi mỗi ngày theo tuổi, giới và tình trạng sinh lý được khuyến nghị như sau:
2.3. Chọn sữa bột có chứa các yếu tố giúp quá trình hấp thu và sử dụng canxi tạo xương nhanh
Muốn quá trình bổ sung canxi hình thành xương đạt hiệu quả tốt, trong sữa công thức cần có sự xuất hiện của vitamin D – yếu tố giúp canxi hấp thu được qua thành ruột để vào máu rồi di chuyển đến xương. Nếu không có sự xuất hiện của vitamin D, thì chỉ có khoảng 10% lượng canxi bổ sung vào cơ thể được hấp thu vào máu, 90% còn lại sẽ lắng đọng ở ruột hoặc bị đào thải ra ngoài.
Ngoài hỗ trợ cơ thể trẻ hấp thu được tối đa lượng canxi từ sữa, vitamin D còn giúp cơ thể trong việc sử dụng canxi và thúc đẩy sự phát triển của xương diễn ra mạnh mẽ hơn.
Bên cạnh vitamin D, để thuận lợi cho quá trình tạo xương cho bé, trong sữa bột cần được bổ sung cả magie - thành phần cấu tạo của khoảng 1% khối lượng khoáng chất trong xương và magie tham gia trực tiếp vào quá trình vận chuyển ion canxi qua các màng tế bào.
Cùng với đó, Vitamin K2 cũng được xem là một nhân tố không thể thiếu giúp kích hoạt các nguyên bào cấu tạo xương (osteocalcin). Bởi khi cơ thể thiếu Vitamin K2, osteocalcin dù đã được tạo ra nhưng vẫn không có khả năng gắn và mang canxi vào khung xương.
Hơn thế nữa, sự kết hợp giữa Vitamin K2 và Vitamin D còn giúp hấp thu và vận chuyển canxi vào tận xương và ngăn canxi đến những chỗ nguy hiểm như là thành mạch máu và mô mềm để gây tác dụng phụ (xơ vữa động mạch, vôi hóa mô mềm, lắng đọng canxi gây sỏi thận…)…
Bởi vậy, để giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội trong thành phần của sữa cần được bổ sung thêm hàm lượng lớn các loại vitamin, khoáng chất, vi lượng là “nguyên liệu” để cơ thể hấp thu, sử dụng hình thành tế các bào xương, phát triển khung xương và duy trì sức khỏe của xương mà cơ thể không tự sản sinh ra như là canxi, photpho, magie, vitamin D… Nhờ đó, đáp ứng nhu cầu tăng trưởng của cơ thể, giúp cho hệ xương phát triển tối đa, để trẻ có thể đạt được mức chiều cao vượt trội so với các thế hệ trước.
2.4. Chọn sữa bột có chứa các yếu tố ngăn chặn quá trình mất xương
Có thể nhiều mẹ chưa biết, xương cũng là một cơ quan luôn trong trạng thái liên tục đổi mới, xương mới sẽ liên tục được tạo ra và xương cũ bị phá vỡ. Quá trình này không chỉ xảy ra với người lớn tuổi, mà với người trẻ hay trẻ nhỏ cũng tồn tại.
Chỉ có điều, đối với trẻ nhỏ, quá trình phá hủy xương cũ diễn ra biểu hiện không rõ ràng như với người già. Tuy nhiên, nếu không được bù đắp kịp thời, quá trình mất xương này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tốc độ tăng trưởng chiều cao của trẻ. Chính vì vậy, khi lựa chọn sữa bột tăng chiều cao cho trẻ, mẹ cần đặc biệt chú ý đến yếu tố giúp ngăn chặn quá trình mất xương.
Các yếu tố có khả năng giữ canxi trong xương, ngăn chặn tình trạng mất canxi, phá hủy cấu trúc xương có thể kể đến như thành phần magie hay Colostrum Basic Protein (CBP) – một loại protein có trong sữa non.
2.5. Chọn sữa có chứa các yếu tố tăng trưởng
Để trẻ phát triển chiều cao tốt và an toàn, bên cạnh việc thúc đẩy hình thành và phát triển hệ xương cần phải có sự kết hợp của việc tăng trưởng toàn diện của cơ thể.
Muốn thúc đẩy sự tăng trưởng của toàn bộ cơ thể tốt, bắt kịp tốc độ hình thành và dài ra của hệ xương, trong sữa bột công thức trẻ dùng cần được bổ sung yếu tố tăng trưởng IGF-1. Yếu tố tăng trưởng IGF-1 là một loại protein có tác dụng kích hoạt tăng trưởng toàn diện ở các tế bào trong cơ thể, bao gồm xương, mô hoặc máu phân chia và nhân lên.
Tuy cơ thể trẻ có thể tạo ra IGF-1 một cách tự nhiên, nhưng sẽ không đủ để đáp ứng cho nhu cầu phát triển tăng tốc ở giai đoạn này nên cần bổ sung thêm từ nguồn bên ngoài như sữa.
III. SỮA HOÀNG GIA GROW UP: SỮA BỘT CHO TRẺ 4 TUỔI TĂNG CHIỀU CAO “KHÔNG CÓ ĐỐI THỦ” TRÊN THỊ TRƯỜNG HIỆN NAY
Sữa Hoàng Gia Úc Royal Ausnz Grow Up Milk Powder for Children là sữa công thức được thiết kế để hỗ trợ sự phát triển chiều cao cho trẻ trong giai đoạn vàng từ 3-14 tuổi hiện “không có đối thủ” về hiệu quả đạt được.
Để mang đến hiệu quả tăng chiều cao vượt trội như vậy, chính là nhờ vào công thức sữa đặc biệt mà hàng trăm chuyên gia dinh dưỡng đến từ thương hiệu sữa Royal Ausnz – Úc, với hơn 160 năm kinh nghiệm đã dày công nghiên cứu dựa trên việc phân tích những số liệu thực tế về quá trình phát triển của con người.
Grow Up Milk Powder for Children được phát triển công thức từ sữa bò tự nhiên giúp làm tăng IGF-1 trong máu (IGF-1 - yếu tố tăng trưởng giống Insulin-1), sẽ kích hoạt tăng trưởng toàn diện ở các tế bào trong cơ thể, bao gồm xương, mô hoặc máu phân chia và nhân lên. Cùng với đó, là hàm lượng canxi, vitamin D, phốt pho, magie… cao vượt trội, cung cấp nguồn nguyên liệu dồi dào giúp hình thành và phát triển hệ xương tốt nhất.
Những yếu tố trên chưa phải điểm đặc biệt nhất, mà là trong thành phần sữa Grow Up Milk Powder for Children được bổ sung thêm Hydrolysis Egg yolk powder (bột lòng đỏ trứng gà thủy phân) giúp trẻ dễ dàng hấp thụ các vitamin khoáng chất có trong trứng gà như canxi, phốt pho, sắt, kẽm, kali, vitamin A, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D,… Đây là những dưỡng chất tốt cho sự phát triển và khỏe mạnh của xương khớp, từ đó giúp hấp thụ canxi tốt hơn.
Không chỉ thế, sản phẩm còn bổ sung thêm Colostrum Basic Protein (CBP), protein có trong sữa non. CBP có tác dụng gắn kết canxi vào đúng vị trí trong xương giúp tái tạo hình thành nguyên bào xương, nhờ đó giúp giảm tỉ lệ “mất xương”. Vì Xương có đến 30% Protein và khoáng chất (chứa 70% Calcium).
Việc kết hợp Hydrolysis Egg yolk powder + Colostrum Basic Protein mang đến tác dụng hiệp đồng giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi, hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao trong giai đoạn vàng của trẻ. Từ đó tạo tiền đề giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu trong tương lai.
Chưa dừng lại ở đó, công thức sữa còn được bổ sung protein chất lượng cao cùng các vitamin và khoáng chất, điều này giúp bé ngủ ngon hơn, chất lượng từng giấc ngủ tốt, từ đó kích thích cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng GH - một yếu tố chủ chốt khác thúc đẩy sự tăng trưởng chiều cao của trẻ. Hormone này được giải phóng trong suốt cả ngày nhưng đặc biệt nhiều nhất khi trẻ ngủ sâu (khi bé ngủ ngon giấc, cơ thể tiết ra lượng GH cao gấp 4 lần khi thức). Do vậy, nếu trẻ ngủ quá muộn sau 22h sẽ bỏ lỡ quãng thời gian GH tiết ra nhiều nhất và gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
Cùng với đó, sữa Grow Up Milk Powder for Children còn giúp tăng cường nhu động ruột ở trẻ nhờ bổ sung FOS (chất xơ hòa tan) và GOS (nguồn thức ăn cho lợi khuẩn) giúp bé ăn ngon, tiêu hoá tốt, hấp thu tốt, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, từ đó hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
IV. LỜI KẾT
Nắm bắt và hiểu rõ mỗi giai đoạn “vàng” để phát triển chiều cao cho trẻ đồng nghĩa với việc mẹ có thể phần nào giúp con nói lời tạm biệt với thấp – còi, loại bỏ khoảng cách về chiều cao đối với các bạn cao lớn cùng lứa tuổi, tự tin hơn về tương lai. Do đó, trước khi hết giai đoạn tăng trưởng vàng, mẹ hãy giúp con đón nhận từng cơ hội, từng centimet để con có thể đạt được chiều cao tối đa.
Để giúp con có sự chuẩn bị tốt nhất cho hành trình chạm tới chiều cao “lý tưởng”, mẹ nhất định không thể quên bổ sung cho trẻ loại sữa công thức đặc biệt giúp con phát triển chiều cao tối ưu.
Nhưng sẽ không có phép màu nào để con bạn tăng chiều cao chỉ sau vài ngày uống sữa. Chính vì vậy, để tăng chiều cao và hoàn thiện thể chất ở trẻ là một quá trình bổ sung chế độ dinh dưỡng từ sữa cân đối và lâu dài mà cả cha mẹ và con cái đều phải nỗ lực nếu muốn đạt được điều đó.
>>> Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY