I. NHÌN LẠI CHẶNG ĐƯỜNG PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ ĐỂ KHÔNG BỎ LỠ CƠ HỘI BỨT PHÁ VỀ VÓC DÁNG
Như đã chia sẻ, cơ thể trẻ có 3 giai đoạn tăng trưởng nhanh nhất về chiều cao, thường được gọi là các giai đoạn “vàng”, bao gồm thời kỳ bào thai, 0-3 tuổi và giai đoạn tiền dậy thì cũng như dậy thì. Ở mỗi giai đoạn, trung bình mỗi năm chiều cao tăng trưởng ở mức khác nhau. Cụ thể, được biểu hiện bằng các bảng phân tích dữ liệu sau:
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0 – 3 tuổi chuẩn WHO
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 3 – 10 tuổi chuẩn WHO
Bảng gồm ba cột chính là “Bé trai”, “Tháng tuổi” và “Bé gái”. Khi tra bảng, ba mẹ lấy cột “Tháng tuổi” làm trung tâm, tìm đúng số tuổi của bé và giao hàng sang trái nếu là bé nam, sang phải nếu là bé nữ. Khi cân nặng và chiều cao ở cột:
- TB: Bé đã đạt chuẩn trung bình
- Dưới -2SD: Trẻ đang suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và thấp còi
- Trên +2SD: Trẻ đã thừa cân và trong tình trạng béo phì hoặc chiều cao vượt bậc
Giai đoạn 0 – 10 tuổi người ta chia ra 2 giai đoạn phát triển là giai đoạn 0 – 3 tuổi (1000 ngày đầu đời), giai đoạn 4 -10 tuổi giai đoạn tiền dậy thì.
Giai đoạn 0 – 3 tuổi chính là giai đoạn vàng trong phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ. Từ 0 – 1 tuổi trẻ cân nặng của trẻ có thể tăng 3 – 3.5 lần so với lúc sinh ra, sau đó trẻ tăng cân chậm lại. Chiều cao của con trong năm đầu tiên cũng tăng trung bình 25cm và sẽ đạt mức khoảng 75cm. Tới năm thứ hai, và năm thứ 3 bé sẽ có thể tăng thêm mỗi năm 10cm chiều cao và đạt mức trung bình là 86 – 96 cm.
Giai đoạn từ 4 – 10 tuổi cân nặng tăng trung bình 2 – 2.5 kg/năm, chiều cao tăng trung bình 6 – 7 cm/năm.
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 10 tuổi đến 18 tuổi chuẩn
Giai đoạn này được gọi là giai đoạn dậy thì của trẻ. Giai đoạn 10 – 13 tuổi chiều cao của trẻ tăng trung bình 5 – 7 cm/năm. Qua giai đoạn 13 tuổi bé trai sẽ có sự tăng trưởng vượt trội về chiều cao và cân nặng so với bé gái.
Thông thường, bé gái đạt được chiều cao tối đa khi thời kỳ kinh nguyệt đến 2 năm, trong khi bé trai đến 17 tuổi mới phát triển dần chậm lại.
II. 7 TUỔI: THỜI ĐIỂM TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO RẤT NHANH
Lên 7 tuổi là thời điểm bé đang trong giai đoạn tiền dậy thì (trong khoảng 4-10 tuổi) – Một trong 3 dấu mốc tăng trưởng chiều cao “vàng” của bé.
Dựa vào các số liệu trong bảng chiều cao cân nặng của bé do Tổ chức Y tế Thế giới WHO cung cấp có thể thấy, ở giai đoạn tiền dậy thì nói chung và thời điểm lên 7 tuổi nói riêng, mỗi năm bé có thể cao thêm 5-7 cm. So với 2 giai đoạn phát triển chiều cao vàng trước đó (bào thai và giai đoạn 0-3 tuổi), đây là giai đoạn có tốc độ tăng trưởng chiều cao chậm hơn.
Cụ thể trước đó:
Mặc dù, ở giai đoạn tiền dậy thì chiều cao của bé tăng trưởng chậm hơn 2 giai đoạn vàng trước đó, nhưng xét trên phương diện thời gian tăng tốc thì đây là giai đoạn trẻ tăng trưởng vượt trội hơn do số năm nhiều hơn.
Cụ thể: ở giai đoạn bào thai tuy tốc độ tăng trưởng nhanh nhất, nhưng thời gian tăng tốc nhanh chóng này chỉ diễn ra trong khoảng 9 tháng 10 ngày. Tương tự, giai đoạn 1-3 tuổi, chiều cao bé tăng nhanh nhưng cũng chỉ diễn ra trong khoảng 3 năm.
Trong khi, giai đoạn tiền dậy thì kéo dài từ sau khi bé đủ 3 tuổi cho đến khoảng 10 tuổi hoặc xa hơn tùy vào từng trường hợp cụ thể. Có nghĩa, bé sẽ tăng trưởng khoảng 5-7cm/năm và duy trì đà tăng trưởng này liên tục trong khoảng 7 năm. Tương đương với việc, bé sẽ cao thêm được khoảng 35 - 49cm trong giai đoạn này – Đây là chỉ số tăng trưởng chiều cao không chỉ ấn tượng, mà giai đoạn này chính là bước đệm quan trọng nhất để làm tiền đề cho chiều cao lý tưởng mà bé có thể đạt được trong tương lai.
III. SỮA TĂNG CHIỀU CAO CHO BÉ 7 TUỔI: SẢN PHẨM ĐƯỢC CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG ĐỂ CÓ ĐƯỢC VÓC DÁNG LÝ TƯỞNG
Do đây là thời điểm trẻ phát triển chiều cao nhanh chóng và kéo dài liên tục, nên việc tìm kiếm các giải pháp giúp con tăng trưởng một cách tốt nhất là điều không một ông bố bà mẹ nào bỏ qua. Bên cạnh việc tích cực cho bé tham gia các hoạt động thể chất kích thích sự phát triển về chiều cao như bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ… thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng không hề kém cạnh.
Theo phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng, sự phát triển chiều cao của bé phụ thuộc vào 4 yếu tố chính đó là:
Từ sơ đồ phân tích có thể nhận thấy, dinh dưỡng là yếu tố chiếm tỷ lệ lớn nhất trong việc ảnh hưởng đến khả năng tăng trưởng về chiều cao của bé, lên đến 32%. Vì vậy, muốn con phát triển chiều cao tốt nhất, bên cạnh các yếu tố di truyền, môi trường sống, thể thao, bố mẹ đừng quên việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình tăng trưởng về thể chất của trẻ.
>>> Xem thêm: Mẹo chọn sữa phát triển trí não cho bé 2 tuổi mẹ quyết không được bỏ qua
Một trong số những nguồn dinh dưỡng hỗ trợ con bắt kịp đà tăng trưởng, dễ dàng có được chiều cao tốt nhất qua mỗi năm chính là sữa công thức phát triển chiều cao.
Sữa công thức được nghiên cứu với mục đích phát triển chiều cao không những mang đến nguồn canxi dồi dào – Nguồn nguyên liệu “chủ chốt” trong quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ. Bởi, xương được cấu trúc bởi 70% là khoáng và 30% là các chất hữu cơ, trong đó canxi là khoáng chiếm tỷ lệ cao nhất và có vai trò quyết định trong việc hình thành xương. Mà sản phẩm đặc biệt này còn cung cấp rất nhiều các yếu tố giúp cơ thể dễ dàng hấp thu canxi, thúc đẩy quá trình tạo tế bào xương mới nhanh chóng, đẩy mạnh quá trình tăng trưởng kích thước xương, nhờ đó giúp con cao lớn nhanh chóng như là:
- Vitamin D: Yếu tố giúp canxi hấp thu được qua thành ruột để vào máu rồi di chuyển đến xương. Nếu không có sự xuất hiện của vitamin D, thì chỉ có khoảng 10% lượng canxi bổ sung vào cơ thể được hấp thu vào máu, 90% còn lại sẽ lắng đọng ở ruột hoặc bị đào thải ra ngoài. Ngoài hỗ trợ cơ thể trẻ hấp thu được tối đa lượng canxi từ sữa, vitamin D còn giúp cơ thể trong việc sử dụng canxi và thúc đẩy sự phát triển của xương diễn ra mạnh mẽ hơn.
- Magie: Thành phần cấu tạo của khoảng 1% khối lượng khoáng chất trong xương và magie tham gia trực tiếp vào quá trình vận chuyển ion canxi qua các màng tế bào.
- Vitamin K2: Được xem là một nhân tố không thể thiếu giúp kích hoạt các nguyên bào cấu tạo xương (osteocalcin). Bởi khi cơ thể thiếu Vitamin K2, osteocalcin dù đã được tạo ra nhưng vẫn không có khả năng gắn và mang canxi vào khung xương.
Hơn thế nữa, sự kết hợp giữa Vitamin K2 và Vitamin D còn giúp hấp thu và vận chuyển canxi vào tận xương và ngăn canxi đến những chỗ nguy hiểm như là thành mạch máu và mô mềm để gây tác dụng phụ (xơ vữa động mạch, vôi hóa mô mềm, lắng đọng canxi gây sỏi thận…)…
…
Tuy nhiên, với sự xuất hiện của quá nhiều sản phẩm sữa được quảng cáo là có khả năng giúp bé tăng trưởng chiều cao hiện nay, đâu là sự lựa chọn tốt nhất cho con ở giai đoạn 7 tuổi? Bố mẹ hãy tìm đến sản phẩm Sữa Hoàng Gia Grow Up đến từ Úc – Đây là sản phẩm sữa được nghiên cứu với công thức đặc biệt hỗ trợ bé phát triển chiều cao không có đối thủ cạnh tranh trên thị trường hiện nay.
IV. SỮA HOÀNG GIA GROW UP: SỮA TĂNG CHIỀU CAO CHO BÉ 7 TUỔI “KHÔNG CÓ ĐỐI THỦ”
Sữa Hoàng Gia Úc Royal Ausnz Grow Up Milk Powder for Children là sữa công thức được thiết kế để hỗ trợ sự phát triển chiều cao cho trẻ trong giai đoạn vàng từ 3-14 tuổi hiện “không có đối thủ” về hiệu quả đạt được.
Để mang đến hiệu quả tăng chiều cao vượt trội như vậy, chính là nhờ vào công thức sữa đặc biệt mà hàng trăm chuyên gia dinh dưỡng đến từ thương hiệu sữa Royal Ausnz – Úc, với hơn 160 năm kinh nghiệm đã dày công nghiên cứu dựa trên việc phân tích những số liệu thực tế về quá trình phát triển của con người.
Grow Up Milk Powder for Children được phát triển công thức từ sữa bò tự nhiên giúp làm tăng IGF-1 trong máu (IGF-1 - yếu tố tăng trưởng giống Insulin-1), sẽ kích hoạt tăng trưởng toàn diện ở các tế bào trong cơ thể, bao gồm xương, mô hoặc máu phân chia và nhân lên. Cùng với đó, là hàm lượng canxi, vitamin D, phốt pho, magiê… cao vượt trội, cung cấp nguồn nguyên liệu dồi dào giúp hình thành và phát triển hệ xương tốt nhất.
Những yếu tố trên chưa phải điểm đặc biệt nhất, mà là trong thành phần sữa Grow Up Milk Powder for Children được bổ sung thêm Hydrolysis Egg yolk powder (bột lòng đỏ trứng gà thủy phân) giúp trẻ dễ dàng hấp thụ các vitamin khoáng chất có trong trứng gà như canxi, phốt pho, sắt, kẽm, kali, vitamin A, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D,… Đây là những dưỡng chất tốt cho sự phát triển và khỏe mạnh của xương khớp, từ đó giúp hấp thụ canxi tốt hơn.
Không chỉ thế, sản phẩm còn bổ sung thêm Colostrum Basic Protein (CBP), protein có trong sữa non. CBP có tác dụng gắn kết canxi vào đúng vị trí trong xương giúp tái tạo hình thành nguyên bào xương, nhờ đó giúp giảm tỉ lệ “mất xương”. Vì Xương có đến 30% Protein và khoáng chất (chứa 70% Calcium).
Việc kết hợp Hydrolysis Egg yolk powder + Colostrum Basic Protein mang đến tác dụng hiệp đồng giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi, hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao trong giai đoạn vàng của trẻ. Từ đó tạo tiền đề giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu trong tương lai.
Chưa dừng lại ở đó, công thức sữa còn được bổ sung protein chất lượng cao cùng các vitamin và khoáng chất, điều này giúp bé ngủ ngon hơn, chất lượng từng giấc ngủ tốt, từ đó kích thích cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng GH - một yếu tố chủ chốt khác thúc đẩy sự tăng trưởng chiều cao của trẻ. Hormone này được giải phóng trong suốt cả ngày nhưng đặc biệt nhiều nhất khi trẻ ngủ sâu (khi bé ngủ ngon giấc, cơ thể tiết ra lượng GH cao gấp 4 lần khi thức). Do vậy, nếu trẻ ngủ quá muộn sau 22h sẽ bỏ lỡ quãng thời gian GH tiết ra nhiều nhất và gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
Cùng với đó, sữa Grow Up Milk Powder for Children còn giúp tăng cường nhu động ruột ở trẻ nhờ bổ sung FOS (chất xơ hòa tan) và GOS (nguồn thức ăn cho lợi khuẩn) giúp bé ăn ngon, tiêu hoá tốt, hấp thu tốt, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, từ đó hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
>>> Xem chi tiết thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY