I. Ho, sổ mũi và nguyên nhân khiến trẻ bị ho, sổ mũi
Bởi những tác động từ môi trường bên ngoài mà cơ thể trẻ có những phản ứng như ho, sổ mũi. Nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình trạng này của con không phải bậc phụ huynh nào cũng biết. Để biết và áp dụng được cách trị ho, sổ mũi đúng cho trẻ, trước hết phải biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
1. Cơ thể trẻ bị nhiễm lạnh
Cơ thể trẻ bị yếu, không mặc ấm khiến trẻ dễ bị nhiễm lạnh. Việc trẻ bị nhiễm lạnh, thời tiết thay đổi khiến trẻ sơ sinh bị sổ mũi.
2. Trẻ bị dị ứng
Trẻ nhỏ rất dễ dị ứng với thời tiết, cũng như những bụi bẩn trong nhà. Không gian không thoáng mát, ẩm ướt là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Vì vậy, trẻ rất dễ bị nhiễm khuẩn, sổ mũi do dị ứng đi kèm theo các triệu chứng như hắt hơi, trẻ hay dụ mắt, mắt bị đỏ như chảy nước mắt.
3. Trẻ bị ngạt mũi
Trẻ sơ sinh có khoang mũi nhỏ nên rất dễ bị tích tụ chất nhầy, dẫn đến nghẹt mũi, chất nhầy lấp đầy mạch máu và mô trong khoang mũi, từ đó khiến trẻ bị nghẹt mũi.
4. Trẻ bị cảm lạnh, cảm cúm
Cảm lạnh là mức độ cao hơn của nhiễm lạnh, bên cạnh sổ mũi trẻ có thể kèm theo sốt nhẹ, họ và đau họng, hắt hơi, chảy nước mắt.
II. 6 cách trị ho, sổ mũi cho trẻ an toàn ngay tại nhà, cha mẹ dễ thực hiện
Mũi được coi là cửa ngõ của hệ hô hấp. Đây là bộ phận hết sức nhạy cảm, dễ bị kích thích bởi thời tiết. Trong hốc mũi được lót một lớp niêm mạc, bao phủ bằng lớp thảm nhầy có chức năng giữ lại bụi bẩn, vi khuẩn, bảo vệ mũi xoang. Khi lớp biểu mô bị kích thích do thời tiết, các tuyến trong lớp biểu mô sẽ gia tăng sản xuất dịch, từ đó gây hiện tượng chảy nước mũi
1. Chanh đào mật ong trị ho, sổ mũi cực hiệu quả cho trẻ dưới 1 tuổi
Chanh đào là loại quả chứa hàm lượng vitamin C và khoáng chất dồi dào. Loại quả này giúp tăng cường đề kháng và giữ cho mũi, họng khỏi sự tấn công của virus, vi khuẩn, bảo vệ các niêm mạc an toàn khỏi các tác nhân gây bệnh. Trong dân gian, trong vỏ chanh có hàm lượng tinh dầu giúp tiêu đờm, kháng khuẩn, giữ cho đường thở của bé thông thoáng, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng ho, sổ mũi của bé.
Nguyên liệu chuẩn bị
- Chanh đào: 1kg
- Mật ong nguyên chất: 1 lít
- Đường hoặc đường phèn: 600-700g
Hướng dẫn cách làm
Rửa sạch chanh đào và ngâm với nước muối pha loãng trong 10 phút rồi để khô nước. Tiếp theo, cắt lát chanh thành những lát hoặc có thể bổ đôi để được lâu. Chanh đào rửa và ngâm với nước muối pha loãng, để cho vỏ khô nước hoàn toàn rồi cắt lát mỏng hoặc cắt làm đôi.
Trong quá trình ngâm, trước khi bỏ 1 lượt chanh vào hãy rải một lớp đường phía dưới. Xen kẽ cho đến khi hết nguyên liệu.
Cuối cùng đổ mật ong vào bình ngâm, dùng một cái vỉ gài phía trên miệng lọ để giữ cho chanh luôn ngập trong mật ong và đường.
Ngâm trong khoảng 3 tháng, để chanh, mật ong tiết ra, từ đó có vị ngọt thanh dễ uống.
Sau khi cho bé ăn khoảng 30 phút, cho bé ngậm 1 thìa café nhỏ chanh đào ngâm, 3 lần/ngày.
2. Trị ho, sổ mũi cực an toàn cho trẻ bằng gừng
Gừng không chỉ là loại gia vị quan trọng trong mỗi gia đình mà còn là một vị thuốc trong Đông y, chứa chất kháng viêm tự nhiên giúp giảm ho và sổ mũi cho trẻ dưới 1 tuổi. Với tính ấm, nhanh làm ấm cơ thể, giảm ho, tiêu đờm, viêm phế quản,… gừng được sử dụng để kích thích lưu thông máu lên khu vực mũi, từ đó tình trạng sổ mũi hay nghẹt mũi được đẩy lùi nhanh chóng. Tắm nước gừng hay uống trà gừng là cách được nhiều người sử dụng nhất.
Nguyên liệu chuẩn bị
- Gừng tươi: 1 củ
Hướng dẫn cách làm
Cách 1: Cho trẻ uống trà gừng
Lấy 1 nhánh củ gừng đã chuẩn bị, cạo sạch vỏ và rửa sạch
Băm nhỏ gừng và cho gừng vào nước sôi để tinh chất trong gừng thôi ra nước
Đậy kín và chờ trong vòng 15 phút
Đến khi trà còn ấm, cho bé 2 đến 3 thìa nhỏ, 3 – 4 lần/ngày.
Cách 2: Tắm nước gừng ấm
Đây là giải pháp khá đơn giản và dễ làm cho trẻ dưới 1 tuổi. Hơn nữa, phương pháp này khá thích hợp cho thời tiết giao mùa, mùa đông. Ngoài công dụng giữa ấm toàn bộ cơ thể trẻ, nước gừng còn giảm thiểu các cơn ho do cảm lạnh, bảo vệ cơ thể trẻ toàn diện khỏi vi khuẩn, virus. Bên cạnh đó, hơi từ nước gừng làm dịch mũi trở nên lỏng hơn, dịch dễ ra ngoài hoặc dễ lấy bằng dụng cụ hút mũi.
Lấy củ gừng đem nướng cháy
Cạo vỏ ngoài và giã nát gừng
Bỏ gừng vào nồi nước tắm trên bếp hoặc thả gừng vào chậu nước tắm cho trẻ
Tắm cho trẻ bằng nước gừng như bình thường.
3. Tăng cường giữ ấm và cho trẻ bú nhiều hơn
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ sơ sinh, không chỉ là thức ăn, nước uống, đây còn được coi như liều thuốc cực hữu hiệu để trẻ tăng đề kháng, hoàn thiện hệ miễn dịch. Vì vậy, để cơ thể trẻ có thể chống lại những loại vi khuẩn, mẹ hãy cho trẻ bú đầy đủ, chia nhỏ cữ bú. Bên cạnh đó, hãy luôn giữ ấm cơ thể trẻ bằng tất, áo, khăn, đặc biệt khi đi ra ngoài, tiếp xúc với không khí lạnh.
Các mẹ có thê dùng tinh dầu tràm để làm ấm cơ thể trẻ, bằng cách xoa vào lòng bàn chân, tay, cổ, gáy. Hãy tham khảo tinh dầu phù hợp với làn da non nớt của trẻ, để vừa giữ ấm cho con, vừa không khiến con cảm thấy khó chịu.
>> Xem thêm: [Bật mí] 10 cách trị ho sổ mũi cho trẻ an toàn và hiệu quả nhất hiện nay
4. Hồng bì ngâm, trị ho sổ mũi cho trẻ
Theo y học cổ truyền, hồng bì (quất hồng bì) có vị ngọt và chua, tính bình, có tác dụng chữa ho, long đờm, kích thích tiêu hóa, cầm nôn… hiệu quả. Không chỉ có tác dụng với người lớn, trẻ sơ sinh cũng có thể sử dụng siro hồng bì tại nhà để trị ho, sổ mũi cực an toàn, hiệu quả. Mẹ sẽ không phải lo xem bé nhà mình có thích không, bởi loại quả này khá ngọt, nên thường không bị các bé xa lánh, quấy khóc khi sử dụng. Cũng như chanh đào, các mẹ có thể tự tay làm một hũ quất hồng bì ngâm đường hoặc mật ong, dạng siro dễ sử dụng cho bé.
Nguyên liệu chuẩn bị
- Quất hồng bì: 1kg
- Đường: 1 kg (hoặc mật ong)
Hướng dẫn cách làm siro hồng bì
Đầu tiên, hãy rửa sạch quất hồng bì với nước đun sôi để nguội
Sau khi ráo nước, dùng kéo hoặc tay ngắt cuống hồng bì (cẩn thận không sẽ làm nát quả)
Cho quất hồng bì vào lọ, phủ lớp đường phèn lên trên
Đậy kín nắp lọ và để nơi thoáng mát cho đến khi đường tan và thẩm thấu vào quất hồng bì
Đợi khoảng 2 – 3 tháng để sử dụng
5. Trị ho, sổ mũi bằng cam, quýt nướng
Đây là cách trị ho truyền thống được áp dụng từ khá lâu đời. Bởi cả ruột và vỏ cam, quýt đều rất giàu vitamin C cũng như hàm lượng tinh dầu với công dụng chống viêm, sát trùng, long đờm, trị ho, sổ mũi cực hiệu nghiệm mà không phải ai cũng biết đến. Với trẻ dưới 1 tuổi, đây được coi là cách an toàn, lành tính, hiệu mả mà lại dễ thực hiện. Nghiện cứu cho rằng, khi nướng lên, tinh chất trong cam sẽ được phát huy tối đa, tác dụng tích cực đến sức khỏe con người. Vị ấm nóng của cam nướng còn giúp làm dịu kích ứng trong cổ họng, giảm đau rát và cắt cơn ho cho bé.
Nguyên liệu chuẩn bị
- Quả cam (hoặc quýt): 1 quả
- Muối: 1/3 thìa cafe
Hướng dẫn cách làm
Lấy cam đã chuẩn bị rửa sạch với nước muối
Sau đó, bỏ lên bếp than nướng khoảng 10 phút
Lưu ý: Trong quá trình nướng trở cam liên tục để không bị cháy.
Cuối cùng, khi đã nướng xong, hãy bóc vỏ lấy ruột ép nước cho bé uống.
Mỗi lần dùng từ 2 – 3 thìa.
6. Royal Ausnz Lactoferrin Formula Milk Powder – Lựa chọn hoàn hảo cho mẹ để tăng sức đề kháng cho con
Lactoferrin là một thành phần quan trọng trong hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể, Lactoferrin bản chất là một chất đạm (glycoprotein), nhưng điều đặc biệt là nó có khả năng gắn với các phân tử sắt rất cao, đồng nghĩa với khả năng “giành giật” chất sắt với các vi khuẩn.
Lactoferrin Formula Milk Powder với hàm lượng cao Lactoferrin - một loại sữa non quan trọng trong hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể, giúp vận chuyển sắt tự do trong máu đến các tế bào, kích thích hệ thống miễn dịch. Trong khi đó, thành phần sữa non - một loại sữa đặc biệt xuất hiện ở 72 giờ đầu sau khi sinh, giúp thúc đẩy quá trình tăng trưởng và tăng cường chức năng hệ miễn dịch cho cơ thể của trẻ, các kháng thể trong sữa non giúp cho hệ miễn dịch tiêu diệt vi khuẩn và vi rút độc hại, điều hòa miễn dịch giúp cho một cơ thể non nớt phát triển và khỏe mạnh.
Lactoferrin Formula Milk Powder là sản phẩm của Royal Ausnz - thương hiệu sữa thuộc GOTOP - Công ty có bề dày 160 năm kinh nghiệm. Hiện nay, ngoài mạng lưới phân phối và bán hàng trong nước, GOTOP và đặc biệt là Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ đã được bán rộng rãi tại hơn 10 quốc gia trên thế giới trong đó có các thị trường khó tính như Mỹ và châu Âu.
IV. Cách vệ sinh mũi cho trẻ dưới 1 tuổi cha mẹ không thể quên
1. Dùng bóng hút - Phương pháp khá này phù hợp cho trẻ dưới 1 tuổi.
Đầu tiên, đặt trẻ nằm ngửa, nhỏ từ 2 đến 6 giọt nước muối sinh lý vào một bên lỗ mũi (làm lần lượt từng bên).
Tiếp theo, bóp xẹp quả bóng đẩy không khí ra rồi nhẹ nhàng đưa đầu hút của quả bóng vào mũi trẻ. Thả tay để dịch nhầy và mũi bị hút vào trong bóng. Bóp đẩy dịch mũi từ trong bóng vào giấy vệ sinh, lặp lại cho đến khi sạch mũi.
Cuối cùng, vệ sinh sạch dụng cụ và tay sau khi vệ sinh mũi cho trẻ. Làm 2-3 lần/ngày để tránh làm tổn thương thành mũi của trẻ.
2. Dùng dây hút mũi
Dùng dây hút mũi tương tự như dùng bóng hút, điểm khác là thông qua hệ thống dây 1 chiều, phụ huynh sẽ dùng lực ở miệng để hút mũi của trẻ (không thổi hơi vào dây khi vệ sinh mũi).
3. Dùng chai xịt phun sương cho trẻ dưới 1 tuổi
Đầu tiên hãy dùng khăn giấy sạch, mịn, cuộn thành hình dài, nhỏ rồi nhẹ nhàng đưa vào mũi cho trẻ để thấm hút bớt nước và chất nhầy. Tiếp theo, xịt mỗi bên mũi 1-2 lần (đầu chai xịt hướng ra phía ngoài má). Nên chọn những loại xịt có đầu xịt nhẹ nhàng, lực không quá mạnh dễ khiến trẻ sợ.
4. Một số cách phòng ngừa ho, sổ mũi cho trẻ dưới 1 tuổi
- Luôn bổ sung dưỡng chất cho mẹ để mang lại nguồn sữa ổn định, chất lượng tốt nhất, giúp mẹ khỏe mạnh, bé tăng hệ miễn dịch.
- Trong nhà cần bổ sung các đồ dùng y tế cần thiết như nước muối sinh lý, dụng cụ hút dịch mũi, nhiệt kế, siro ho cho trẻ.
- Giữ vệ sinh cho trẻ và người chăm sóc trẻ, không gian phòng
- Nếu trẻ có các triệu chứng như sốt cao, mất nước, tiêu chảy, khó thở… nên đưa con tới bác sĩ ngay.
- Không nên quá lạm dụng việc rửa mũi cho bé bằng nước muối sinh lý
- Tuyệt đối không tự ý cho trẻ uống thuốc khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.