1. Những điều cần biết về tuổi lên 3 của bé
Lên 3 là mốc thời gian đánh dấu sự trưởng thành vượt bậc của bé về suy nghĩ, hành động cũng như cách nhìn nhận vấn đề xung quanh. Nhiều cha mẹ tâm sự, con của mình trước rất đáng yêu nhưng bước sang tuổi thứ 3 bé như thành người khác, bướng bỉnh hơn, cứng đầu hơn, không nghe lời cha mẹ và luôn làm ngược lại với những điều cha mẹ dạy… Trong cuốn sách “Về nhân cách trẻ 3 tuổi”, V.Keler đã từng nhấn mạnh đợt khủng hoảng vĩ đại của một đứa trẻ với những biểu hiện có thể có như: Bé trở nên tiêu cực hơn trong quan hệ xã hội với những người xung quanh nên đôi lúc bé không chịu phục tùng một số yêu cầu của người lớn. Bé cũng có thể ngoan cố hơn, có những phản ứng đối với những quyết định của chính mình, thể hiện ở chỗ trẻ kiên quyết nghiêng về phía sự thoả mãn đòi hỏi của bản thân, sự quyết định của mình.
Nhìn chung, những việc làm ấy đều thể hiện sự “khủng hoảng” tuổi lên 3 mà bất kì bé nào cũng phải trải qua. Cha mẹ cần nắm rõ đặc điểm tâm lý của bé để có hướng giáo dục bé phù hợp.
Bé lúc này đã thể hiện cái “tôi” vô cùng rõ rệt, ví dụ như bé sẽ không làm những việc bé không thích (ăn rau xanh là một việc điển hình). Bé cũng muốn khám phá thế giới xung quanh nhiều hơn bằng cách đặt ra nhiều câu hỏi vì sao, như thế nào… về những đồ vật xung quanh cũng như vận động, chạy nhảy, vui chơi nhiều hơn với bạn bè thay vì bám lấy bố mẹ như giai đoạn trước đây. Ra ngoài chơi nhiều hơn giúp bé học hỏi được nhiều hơn, những cũng có nghĩa nguy cơ bé mắc bệnh từ những nguồn khác nhau cũng nhiều hơn. Nếu sức đề kháng kém bé rất khó có thể “chống đỡ’ lại sự khắc nhiệt của môi trường xung quanh.
Đặc biệt, trong giai đoạn lên 3 cũng là giai đoạn mà bé bắt đầu phải đi mẫu giáo, tiếp xúc với môi trường mới, nếp sinh hoạt, chế độ ăn uống… đều mới, nên rất nhiều bé chưa quen, thường bị ốm vặt, lười ăn, sút cân trong giai đoạn này. Cộng với đó là sự tiếp xúc với nhiều bạn đồng nghĩa nguy cơ mắc các bệnh thường gặp như sổ mũi, viêm họng, tay chân miệng… cũng cao hơn.
Lúc này, ngoài tập trung vào xử lý “khủng hoảng tuổi lên 3” cùng bé thì cha mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho bé, giúp bé có “rào chắn” ngăn chặn mọi mầm bệnh xâm nhập. Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất chính là tăng cường bổ sung sữa tăng đề kháng cho bé để hệ miễn dịch của cơ thể khoẻ mạnh, đủ sức chống đỡ lại mầm bệnh từ đó trả cho bé sự hồn nhiên đúng lứa tuổi chứ không phải là em bé suốt ngày bị ốm vặt quấy rầy.
>>> Xem thêm: Top 14 loại sữa tăng sức đề kháng cho bé tốt nhất hiện nay
2. Sữa tăng sức đề kháng và những điều cần chú ý
Khi chọn sữa tăng đề kháng cho bé, cha mẹ nên hiểu rằng không phải sữa nào cũng giống nhau. Mặc dù mục đích chung đều là tăng đề kháng những sẽ có những yếu tố quyết định đến hiệu quả cuối cùng. Do đó cha mẹ cần chú ý những điều dưới đây.
2.1 Thành phần của sữa tăng sức đề kháng
Thành phần của sữa tăng sức đề kháng là yếu tố quyết định phần lớn đến hiệu quả sử dụng. Các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định sữa mẹ là sữa tốt nhất cho bé vì trong sữa mẹ có những kháng thể tuyệt vời như IgA, IgG, Lactoferin, Prebiotics cùng các vi chất như kẽm, sắt… có tác dụng tăng đề kháng và hệ miễn dịch vượt trội. Và sữa mẹ được ví như liều vacine đầu đời không tác dụng phụ cho bé khoẻ mạnh, tự tin lớn khôn. Vậy nên, nếu là sữa tăng đề kháng thì cha mẹ nên chú ý nên có những kháng thể cơ bản sau đây trong thành phần:
Lactoferrin
Lactoferrin là thành phần cơ bản nhất trong một sản phẩm sữa được định hướng là tăng đề kháng. Về bản chất, Lactoferrin là một chất đạm (glycoprotein) có nhiều trong sữa mẹ và sữa của các loại động vật có vú, trong đó hàm lượng Lactoferrin trong sữa non của mẹ là nhiều và chất lượng nhất.
Điều đặc biệt của Lactoferrin đối với hệ miễn dịch của bé là khả năng “tác động 3 chiều” giúp bé khoẻ mạnh từ bên trong ra ngoài.
Ban đầu, Lactoferrin tạo ra tấm khiên bảo vệ bé từ bên ngoài vì Lactoferrin có khả năng gắn với các phân tử sắt rất cao, nói cách khác là Lactoferrin có khả năng “cướp” chất sắt trong tay vi khuẩn có hại đồng nghĩa “cướp” đi nguồn thức ăn của vi khuẩn (vi khuẩn cần sắt để sinh trưởng, phát triển và tấn công các tế bào khoẻ mạnh của cơ thể). Khi thiếu nguồn thức ăn, vi khuẩn, mềm bệnh có hại sẽ tự “chết”, không có cơ hội gây bệnh cho bé. Từ đó, bé sẽ khoẻ mạnh mà chẳng lo mầm bệnh tấn công khiến bé ốm vặt.
Không chỉ vậy, Lactoferrin Liên kết với glycosaminoglycans (chuỗi glucid gồm những phân tử đường đơn), trên màng tế bào, ngăn chặn virus (adenovirus, enterovirus…) xâm nhập vào tế bào.
Tiếp đến, Lactoferrin bảo vệ bé khoẻ mạnh từ bên trong, vì không chỉ tiệt đường sống của vi khuẩn mà Lactoferrin còn có khả năng kháng khuẩn, kháng vi sinh vật bằng cách liên kết và vận chuyển sắt tự do trong máu đến các tế bào để nuôi cơ thể. Đặc biệt là dành sắt để nuôi dưỡng những vi khuẩn có lợi – kháng thể tự nhiên cho bé khoẻ mạnh toàn diện.
Cuối cùng, Lactoferrin như một vị “chỉ huy” khi vừa tiếp nhận thông tin về các tác nhân gây bệnh, vừa kích hoạt và tăng cường các phản ứng miễn dịch của cơ thể. Cụ thể, Lactoferrin mang điện tích dương sẽ liên kết với các điện tích các phân tử mang điện tích âm trên bề mặt các tế bào khác nhau của hệ thống miễn dịch, điều này sẽ kích hoạt con đường tín hiệu dẫn đến phản ứng miễn dịch.
Do đó, Lactoferrin có tác dụng tăng sức đề kháng cũng như giúp hệ miễn dịch của bé khoẻ mạnh toàn diện. Lactoferrin còn được ví như “dưỡng chất vàng” cho sức đề kháng cho bé tự tin lớn khôn, khám phá thế giới xung quanh vì đã có tận 3 tấm khiên bảo vệ bé. Cha mẹ khi lựa chọn sữa tăng sức đề kháng cho bé 3 tuổi thì nhất định không được thiếu Lactoferrin trong thành phần.
Lợi khuẩn Prebiotics
Lợi khuẩn Prebiotics là những vi khuẩn sống trong đường tiêu hoá, chiếm 85% tổng vi khuẩn trong đường ruột của bé, còn lại 15% là những hại khuẩn. Trong trạng thái cơ thể bé khoẻ mạnh, những hại khuẩn sẽ không thể làm gì ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá vì những lợi khuẩn mạnh mẽ có khả năng cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Nhưng khi bé biếng ăn, thiếu dinh dưỡng hoặc lười ăn rau xanh, chất xơ… những lợi khuẩn tập trung vào tiêu hoá thức ăn nhiều hơn, lúc này những hại khuẩn có “cơ hội” vùng lên, phá vỡ cân bằng hệ vi sinh và khiến bé bị “rối loạn tiêu hoá”, nếu kéo dài thì vòng luẩn quẩn biếng ăn – tiêu hoá kém – biếng ăn cứ lặp lại mãi không thôi.
Bé 3 tuổi sẽ không làm những việc bé không thích, ăn rau xanh là một điển hình. Mà rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ hoà tan và không hoà tan – thức ăn cho lợi khuẩn Prebiotics phát triển. Cộng thêm sự thay đổi môi trường ăn uống, sinh hoạt khi đi mẫu giáo dẫn đến bé biếng ăn, lười ăn, táo bón, rối loạn tiêu hoá và cuối cùng là chậm lớn, suy dinh dưỡng.
Trong các lợi khuẩn Prebiotics thì chất xơ GOS là hệ vi sinh đường ruột của bé thích nhất. GOS (Galacto-oligosaccaride) – chất xơ không hoà tan khi vào đến ruột có tác dụng kích thích sự tăng trưởng của những vi khuẩn có lợi (Lactobacillus và Bifidobacteria) mang lại những lợi ích nhất định cho trẻ như tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa táo bón, tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng.
Khi hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, bé ăn ngon hấp thụ tốt từ đó, hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng của bé tự nhiên được tăng lên đáng kể.Vậy nên FOS hay lợi khuẩn Prebiotics cũng là những thành phần trong sữa tăng sức đề kháng của bé 3 tuổi nên có.
Kẽm
Kẽm là vi chất chiếm tỉ lệ siêu siêu ít so với các vi chất khác như canxi, sắt… nhưng lại là vi chất quan trọng đối với cơ thể bé, đặc biệt là hệ miễn dịch và sức đề kháng. Vì nó kích thích sự phát triển các tế bào lympho B và lympho B, từ đó tạo một hệ thống phòng thủ giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, tăng cường đề kháng và chống lại nhiễm trùng.
Đồng thời, kẽm cũng giúp các vết thương được hàn gắn nhanh hơn, đặc biệt cần cho bé vì trong độ tuổi lên 3 hiếu động thì việc xước xát chân tay là điều không tránh khỏi. Nhờ có kẽm mà những vi chất khác như canxi, magie, mangan, sắt… là những vi chất khó hấp thụ được chuyển hoá một cách triệt để.
Bên cạnh đó, một số nghiên cứu khác tại Mỹ đã chứng minh rằng bổ sung kẽm sẽ giúp cơ thể nói người lớn nói chung và cơ thể bé 3 tuổi có khả năng chống lại khoảng 200 loại virus gây ra cảm lạnh, cúm thông thường.
Vitamin C
Mỗi khi ốm, các cha mẹ thường vắt nước cam để bé uống cho mau khoẻ. Việc làm này bắt nguồn từ lý do trong cam chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho bé bằng cách hỗ trợ chức năng của các tế bào khác nhau trong cả hệ thống miễn dịch. Nó hỗ trợ chức năng hàng rào biểu mô chống lại các mầm bệnh và thúc đẩy hoạt động quét oxy hóa của da. Nhờ vậy nó giúp bảo vệ chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn từ môi trường xung quanh.
Vitamin C có mặt trong các tế bào thực bào như tế bào bạch cầu trung tính và có khả năng tăng cường thực bào, tạo ra các loại oxy phản ứng và cuối cùng là tiêu diệt vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Đồng thời nó cũng cần thiết cho quá trình chết của tế bào được lập trình và giải phóng bạch cầu trung tính đã được sử dụng khỏi các vị trí bị nhiễm khuẩn bởi đại thực bào, do đó làm giảm hoại tử và tổn thương mô tiềm ẩn.
Do đó, vitamin C cũng là thành phần không thể thiếu trong sữa tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tuổi.
Sắt
Như đã nói ở trên, sắt không chỉ là thức ăn cho vi khuẩn gây hại mà nó cũng là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn, từ đó tăng sức đề kháng cho bé. Và sắt đóng vai trò quan trọng không kém lợi khuẩn Prebiotics và kẽm, nó ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu cho bé, đồng thời giúp cơ thể bé được cung cấp đầy đủ năng lượng để thoải mái vui chơi.
2.2 Mẹo chọn sữa tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tuổi
Làm sao để “đãi cát tìm vàng” lựa chọn một sản phẩm sữa tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tuổi đúng chuẩn giữa hàng trăm sản phẩm được quảng cáo là tăng đề kháng hiện nay. Đừng lo, hãy thử áp dụng những mẹo dưới đây:
- Lựa chọn sữa tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tuổi có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đến từ thương hiệu uy tín và nhận được phản ứng tích cực của người tiêu dùng. Đối với những sản phẩm nhập khẩu cần có giấy tờ phân phối chính hãng cũng như hoá đơn liên quan để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.
- Sữa tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tuổi muốn có khả năng tăng đề kháng cần có những thành phần cơ bản như đã nêu ở phần trên, đặc biệt là Lactoferrin.
- Lựa chọn sữa có độ phủ sóng rộng, được lựa chọn nhiều tại các hệ thống sữa, cửa hàng mẹ và bé…
- Ưu tiên những sản phẩm sữa tăng sức đề kháng cho bé áp dụng công nghệ hiện đại để giữ được nguyên vẹn dưỡng chất trong sữa, tránh việc làm mất chất sữa trong quá trình sản xuất, đóng hộp, vận chuyển.
2.3 Nên bổ sung sữa tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tuổi khi nào?
Thời điểm bổ sung sữa tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tuổi cũng rất quan trọng, đảm bảo bé luôn được đáp ứng kịp thời nhu cầu tăng đề kháng khi cơ thể thiếu hụt.
Cha mẹ nên bổ sung ngay sữa tăng sức đề kháng cho bé khi:
- Bé lên 3, chuẩn bị đi mẫu giáo
- Bé lười ăn, biếng ăn, hay mệt mỏi, thiếu năng lượng không muốn vui chơi và khám phá xung quanh.
- Bé thường xuyên ốm vặt, nhạy cảm với thời tiết, dễ ốm hơn những bạn khác.
- Vào những tháng có dịch đi kèm ví dụ như dịch sốt xuất huyết, chân tay miệng, những khi thời tiết giao mùa…
Nhìn chung, thời điểm tăng đề kháng cho bé tuyệt vời nhất là cha mẹ bổ sung duy trì, kéo dài để không diễn ra một khoảng trống miễn dịch nào khiến vi khuẩn, mầm bệnh có thể xâm nhập và làm hại bé. Quá trình tăng đề kháng là quá trình cần thực hiện thường xuyên, lâu dài và đặc biệt, không nên bỏ dở giữa chừng cho đến khi bé qua thời điểm nhạy cảm của “khoảng trống miễn dịch”.
2.4 Những việc nên làm khi bổ sung sữa tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tuổi
Đừng ỷ lại cho sữa sữa tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tuổi , thay vào đó hãy kết hợp việc bổ sung sữa với những việc làm dưới đây để bé khoẻ mạnh toàn diện:
- Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, sáng tạo để kích thích vị giác của bé.
- Tích cực cho bé tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời, tham quan, dã ngoại
- Cho bé ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ
- Bổ sung những thực phẩm giàu lợi khuẩn, vitamin C… như sữa chua, rau xanh, chất xơ, các loại quả…
- Tuyệt đối không lạm dụng kháng sinh và tự động sử dụng thuốc cho bé khi thấy bé ốm
3. Sữa tăng sức đề kháng cho trẻ 3 tuổi loại nào tốt
Sữa Hoàng Gia Úc số 3 là một trong những dòng sữa tăng sức đè kháng cho trẻ 3 tuổi được ưa chuộng hàng đầu hiện nay và là chân ái của Á hậu Dương Tú Anh tin dùng cho bé yêu nhà mình.
Sữa Hoàng Gia Úc số 3 khác biệt hơn những sản phẩm tăng sức đề kháng trên thị trường hiện nay, sản phẩm đến từ thương hiệu Royal Ausnz thuộc công ty GOTOP với hơn 160 năm kinh nghiệm, đã đạt hơn 70 giải thưởng về chất lượng sữa hàng đầu nước Úc. Chính những yếu tố ấy đã đem đến cho Sữa Hoàng Gia Úc số 3 những lợi thế về nguồn nguyên liệu 98% sữa tươi Úc, dây chuyền sản xuất hiện đại 20 phút vận chuyển sữa từ trang trại về nhà máy và 12 tiếng để ra đời sản phẩm giúp giữ nguyên vẹn dưỡng chất trong sữa, đặc biệt là công nghệ “trộn ướt” và “sấy thăng hoa” – công nghệ sản xuất sữa hiện đại bậc nhất hiện nay, chỉ có ở những thương hiệu sữa lớn và uy tín.
Sữa Hoàng Gia Úc số 3 cũng sở hữu công thức đặc biệt khi vừa sở hữu khả năng tăng sức đề kháng vượt trội vừa bổ sung dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện. Cụ thể, Sữa Hoàng Gia Úc số 3 cung cấp hàm lượng cao Lactoferrin, chất xơ không hoàn tan GOS, vi chất kẽm, sắt, vitamin C… những dưỡng chất được coi như “thức ăn” cho lợi khuẩn, bên cạnh đó là canxi cho bé phát triển chiều cao, DHA và AA phát triển trí não, protein hàm lượng cao từ sữa bò tươi cung cấp năng lượng cho bé phát triển cân nặng… tất cả đều nhằm một mục đích duy nhất là giúp bé phát triển toàn diện, khoẻ mạnh.
Do đó, Sữa Hoàng Gia Úc số 3 chính là sản phẩm sữa tăng sức đề kháng cho bé 3 tuổi mà các mẹ đang tìm kiếm hiện nay để đồng hành cùng bé yêu trong giai đoạn “khủng hoảng tuổi lên 3”.