1. Người lớn tuổi thường bị đau bụng, đầy hơi khi uống sữa: Nguyên nhân do đâu?
Cơ thể người cao tuổi với những thay đổi lớn do tác động của tuổi tác dẫn tới một số chức năng bị suy giảm, trong đó có khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng và chức năng tiêu hóa. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua sữa bột là điều rất cần thiết.
Tuy nhiên, một số người lớn tuổi chia sẻ rằng dễ gặp phải tình trạng đau bụng, đầy hơi khi uống sữa. Theo một số chuyên gia, những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới hiện tượng này là do:
- Cơ thể người cao tuổi khó dung nạp Lactose, vấn đề này thường xảy ra ở người già nhiều hơn ở trẻ nhỏ và khá phổ biến ở người châu Á.
Lactose là loại đường đôi có nhiều trong sữa, cả sữa mẹ và sữa bò. Thông thường, loại đường này khi đến ruột non sẽ được men lactase phân cắt thành hai loại đường đơn (galactose và glucose) và hấp thu vào cơ thể. Tuy nhiên, do cơ thể bị thiếu hụt lactase hoặc vì một lý do nào đó lượng đường lactose và men lactase không cân xứng (lactose nhiều quá khả năng tiêu hóa của men lactase) sẽ gây ra tình trạng kém hấp thu lactose. Người dùng sẽ gặp phải là triệu chứng đầy hơi, đau bụng và tiêu chảy.
- Các cơ quan trong cơ thể người già (trong đó có hệ tiêu hóa) bắt đầu suy yếu, việc dung nạp các loại sữa có hàm lượng dinh dưỡng cao với một lượng lớn sẽ dẫn đến việc cơ thể khó hấp thụ hết dinh dưỡng, dẫn đến đau bụng âm ỉ, đầy bụng.
- Người già thường có thói quen uống sữa khi đói, uống sữa thay các bữa ăn, bên cạnh đó thường pha sữa không đúng liều lượng và tỷ lệ được khuyến cáo hoặc uống sữa chung với các thực phẩm kỵ sữa như cam, chanh, chuối, socola,… cũng có thể dẫn đến các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, khó tiêu...
- Một số người lớn tuổi có tiền sử dị ứng với đạm sữa bò thì khả năng gặp các vấn đề về tiêu hóa khi uống sữa công thức được sản xuất từ nguyên liệu sữa bò là rất lớn.
Sữa Hoàng Gia AgedCare Formula là sản phẩm sữa công thức dành riêng cho người từ 40 tuổi trở lên, giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu, tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, phù hợp với cả những người bị tiểu đường. Với công thức hoàn hảo chứa đầy đủ những dưỡng chất “vàng” giúp cung cấp nguồn năng lượng cho người già mỗi ngày, AgedCare Formula của Royal Ausnz là sản phẩm sữa với hàm lượng dinh dưỡng cao. Do đó, cơ thể một số người già khi chưa thể hấp thu được hết các dưỡng chất từ sản phẩm có thể dẫn tới tình trạng đầy bụng, đầy hơi.
2. Giải pháp hạn chế tình trạng đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy ở người già khi uống sữa
Từ việc phân tích một số nguyên nhân dẫn tới các triệu chứng về tiêu hóa ở người cao tuổi khi uống sữa, các chuyên gia đưa ra một số biện pháp giúp cải thiện và ngăn ngừa tình trạng này như sau:
- Khi mới bắt đầu sử dụng sữa, người cao tuổi nên sử dụng với một lượng nhỏ hơn so với liều lượng khuyến cáo để cơ thể cũng như hệ tiêu hóa bắt đầu làm quen với sữa và các chất dinh dưỡng trong sữa. Bên cạnh đó, người dùng có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày, mỗi lần uống một lượng nhỏ.
- Người già có thể dùng thêm men vi sinh (sử dụng đúng liều lượng với liệu trình khoảng 10 ngày) có chứa thành phần Lactase nhằm hỗ trợ quá trình dung nạp lactose, nâng cao chức năng hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
- Đối với những người có tiền sử dị ứng đạm sữa bò thì nên chuyển sang các chế phẩm từ sữa dê hoặc các loại thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất khác.
- Khi uống sữa, người lớn tuổi có thể ăn kèm thêm một số thực phẩm có nguồn gốc bột mì, yến mạch như ngũ cốc hoặc bánh mì để có thể làm giảm nồng độ lactose của sữa, làm giảm sự kích thích của lactose lên thành đường ruột.
Như vậy, để có thể yên tâm sử dụng và tận hưởng chất lượng và những lợi ích tuyệt vời mà Royal Ausnz AgedCare mang lại, người cao tuổi có thể áp dụng một hoặc nhiều những biện pháp ở trên.
AgedCare Formula: Giải pháp hoàn hảo giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ở người cao tuổi
.jpg)
Royal Ausnz AgedCare Formula bổ sung hàm lượng lớn Inulin, chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, kẽm, phosphorus, potassium, protein, DHA, các vitamin A, D, C, B2, B6, B12, Axit Folic… tạo nên công thức hoàn chỉnh, bổ sung dinh dưỡng để duy trì sức khỏe thể chất và trí não ở người trung niên và người già.
Chỉ với 2 cốc sữa mỗi ngày, những người trên 40 tuổi hoàn toàn có thể yên tâm về việc mình đã cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu nhất cho cơ thể, duy trì sức khỏe xương, giảm nguy cơ loãng xương, nâng cao sức đề kháng, là biện pháp bổ sung nguồn năng lượng tốt nhất cho cơ thể người cao tuổi khi chán ăn. Đặc biệt, thành phần lactoferrin giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe cơ thể một cách tốt nhất.
AgedCare Formula là sản phẩm thuộc thương hiệu Sữa Hoàng Gia Royal Ausnz của Công ty GOTOP với bề dày 160 năm, được sở hữu 100% bởi người Úc và là thành viên của hiệp hội công nghiệp sữa Úc DIAA. Royal Ausnz với bề dày kinh nghiệm và uy tín, cùng với đó là tính truyền thống khó có thương hiệu nào trên thế giới có thể sánh kịp, trải qua nhiều năm xây dựng và phát triển, Royal Ausnz đã chứng tỏ được vị trí của mình trên thị trường sản xuất sữa tại Úc cũng như trên toàn thế giới.
>>> Xem thêm chi tiết về sản phẩm TẠI ĐÂY